世界卫生组织和中国营养学会建议,宝宝要满6月龄再开始添加辅食,这包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养等 。母乳或者配方奶完全可以满足0-6个月宝宝的营养需求 。
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那么这6月龄到底如何来界定?其实并不是5个月多,而是已经到了6个月 。比方说宝宝是2月1日生的,那么我们通常就要在8月1日后加辅食 。
其实并不需要这么严格的界定,因为每个宝宝情况都不同,这个自己把握一下就好 。有的孩子4、5个月就会出现想吃辅食的信号,吃的也蛮好 。但也有的孩子因为过早添加辅食,免疫和消化系统发育不成熟,引发了过敏,特别有过敏史的家庭要注意一下 。
但如果你判断不清楚什么时间要给宝宝加辅食,那么建议你就选择满6个月开始,因为这个时候的宝宝通常各方面发育会相对完善了,基本具备处理和消化辅食的能力,家长注意多观察就好 。
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添加辅食有几个小建议:
- 制定计划,合理搭配着添加,不要突然想起来啥就加个啥 。
- 每种食材观察2、3天,看看是否有过敏或者不适应的情况出现 。
- 量开始少给一点,由少到多的原则 。
- 辅食的性状要根据宝宝的咀嚼能力来不断调整,不要一味只给泥糊状,由细到粗慢慢过度 。
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感谢邀请 。世卫组织建议是六个月左右就可以给宝宝添加辅食 。对于宝宝口腔咀嚼功能的训练 , 和营养均衡有很大的帮助 。
我家宝宝是在五个半月左右,挺舌反应消失,看到大人吃饭有欲望的时候,我们就开始尝试进行慢慢添加 。首先第一口是很稀很稀的米糊,米粉我个人推荐地球好和小皮 。我家宝宝第一次吃米糊开心的笑出声 , 因为第一次尝试这种糊状的食物 。但是后面再吃就有点排斥 , 但是?。≌飧鍪焙虮β杳乔虿灰牌岢治?,每天给宝宝尝试一点,我家宝宝大概在一周后,就可以全部吃完了 。
【宝宝为什么6个月以后要添加辅食】在宝宝接受了米糊后,就可以开始调加另外的辅食 。建议从根茎类食物开始,过渡到蔬果类,肉类,最后海鲜类 。我家娃一开始吃的土豆,红薯,山药,番茄这类根茎类食物,打成泥,调加到米糊中 。水果以苹果,梨,香蕉为主 。最后再慢慢添加猪肉泥,鸡肉泥和牛肉泥 。蛋黄先从六分之一开始尝试,最后到全蛋黄 。一次只添加一种新的品种,每次都要观察三至五天,没有任何过敏反应再进行下一种 。最后再进行混合添加 。
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