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真实观点:辩证看待提这个问题的想法 , 其实 , 您提出这个问题,就已经证明您宝宝吃什么早餐午餐晚餐,在您的心里早已经有一份菜单,不敢冒然猜测说丰盛 , 但肯定多样化选择丰富!您的两岁半宝宝非常幸福非常开心 , 至少让我两岁的宝宝羡慕?。。。∷运? ,这个问题关键是:吃什么好?吃什么对宝宝好?压根就不在于吃什么东西 , 而在于您的心理关心宝宝好?。。≌飧鑫侍獗缰だ纯?nbsp;, 就是一个心理作用的问题,不知您是否能认同,anyway,请您静下心来,会心一笑,为您自己感到骄傲吧,开心带娃最重要,娃开心最重要?。。?
接下来继续剖析一下,为什么是心理作用的问题?
宝宝吃什么好,我相信,我们也相信,会有一堆信息一堆回答告诉你,小孩要吃什么 , 什么东西有营养 , 什么东西有负面影响,一日三餐如何搭配,粗略的可以拉出365天每天不同的菜谱,细致到可以罗列出每样菜品的营养成分列表 。这些回答都是非常正向的,都是能帮助到您和大家,非常感谢?。。?
但是,最关键的,现在的生活 , 已经完全满足得了一个小儿躯体发育所需要的成分 , 包括营养成分了 。只需具备一定的经济能力 , 绝对不会导致小儿营养不良,如果有,那也是对照的标准数据不同而已 。我们反而更多听到看到,小儿的发育过胖过剩过度的案例,是不是,吃什么好 , 那就越来越多的给小孩吃,越来越多的摄入,而躯体就那么点大,BMI指数就只能偏离正常轨道了 。
关心小儿吃得好,这个出发点是好的,作为父母大人的亲情需求,其实很简单:一日三餐只要吃得饱,吃得杂,吃得安全,那就让小儿机体自身优化,由宝宝自己消化发育,呈现出一个最棒的宝宝在你们的面前 。人的发育是非常奥妙的,真的不是今天一点营养品明天一点微元素就能促进机体发育更优秀,固然会有所帮助,但千万别本末倒置,丢了主食捡起这些所谓的好物 。
综上,奶爸的两年实操经验非常简单明了:一日三餐,五谷杂粮,管够?。。∧谭塾砑邮柿? ,不强求,不追求,不极致,但求合适?。。∷械囊磺?,安全最重要?。。?
陪娃儿,也很关键,吃进去,得消化得掉,吸收得了,运动玩乐长长长 , 才能长好?。。?
【两岁宝宝的早餐食谱 两岁的宝宝早餐吃什么好】哈哈 , 站着说话不腰疼,这些都需要一个元素:那就是时间?。。?
做丰富的三餐,陪娃儿吃饭,陪娃儿游玩,哪样不是需要时间,为了更好,只能追求更好的时间分配 , 加油奶爸奶妈们?。。?
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?。。∧贪殖稣校?奶娃溜遛?。。?
你要看宝宝长牙情况,还有肠胃吸收情况,消化好不好,我二胎现在一岁两个多月,基本上三餐时间和大人一样 , 早餐肉汤苗条或者鸡蛋,中午晚上都是汤泡饭了也吃些菜和鸡血鸭血,两餐中间吃一些水果点心,睡觉前一瓶奶睡到天亮
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