奶茶喝多对身体有害吗每天喝奶茶有什么危害 _生活百科

主要是两种成分对身体有害。一个是糖，另一个叫反式脂肪酸。

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根据上海消费者权益保护协会的调查显示，市面上售卖的奶茶平均每一杯含有33克的糖。而根据《中国居民膳食营养素摄入量》中的推荐标准，一名成年人每天摄入的糖量不应该超过50克。引入过量糖分有着很多危害:

引起糖尿病。世界上90%的糖尿病都属于2型糖尿?。?主要是因为身体内糖分摄入过度。
进食含糖量过高的食品会使血液中的甘油三酯升高，从而增加患心血管疾病的风险。
高糖饮食导致内脏脂肪堆积，体脂直接上升。也就是肥胖。
血液中过量的糖类及其衍生物附着在蛋白质上，会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等让皮肤年轻饱满的身体元素，使皮肤变得松弛、过早出现细纹。
糖会诱发痘痘，因为过多的糖会在肝脏中转化成油脂，油脂的增加会关闭性激素绑定球蛋白基因，身体就会产生更多的雌激素，皮脂分泌也会增加，不利于女性健康的同时，脸上也会出现很多痘痘。

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至于反式脂肪酸，除了容易引发冠心病、肥胖之外，孕妇摄入反式脂肪酸会影响胎儿和婴儿的生长发育。
反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
希望这个答案可以让你们放下手中的奶茶，倩sur又帮大家省钱啦。

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喝奶茶的危害是什么？
喝奶茶的危害是会引起肥胖、心血管疾病、高血压等。
奶茶中含有大量的咖啡因、甜蜜素、香精、植脂末等成分。人体快速大量摄取咖啡因，会引起许多不良反应，如神经过敏、易怒、焦虑、失眠、手心冒汗、心悸等症状；长期摄入过量的咖啡因易造成骨质流失，会增加骨质疏松的风险。奶茶中糖分超标，摄入含糖饮料越多，患心血管疾病的风险就越大，而且会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。奶茶中含有植脂末，这种物质其实是反式脂肪酸，其对人体的危害极大，摄入会引起心血管疾病，可能诱发肥胖以及心血管疾病、糖尿病等常见慢性病。总之，长期喝奶茶对人体是不利的。
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奶茶喝多对身体有害吗 每天喝奶茶有什么危害

奶茶喝多对身体有害吗每天喝奶茶有什么危害