这个一直是众多老胃病患者的关心的问题了,针对这个问题今天给大家简单说一下,希望能帮到大家:
第一、这个问题肯定有各种各样的回答,每种水果富含的营养成分有差异 , 寒热性等
不同,比如从营养学角度告诉你哪些水果富含维生素ABCD各种 , 有利于身体的营养,这些水果寒性较多,对身体伤害比较大等等,理论非常多,可以作为知识了解 , 有用吗,也许有用,没用吗,可能大部分也只是理论知识,没多大实操价值 , 说法众多,不做评价和讨论 。
第二、胃病的具体表现不一样,比如有些是烧心为主,有些是反酸、腹胀或者疼痛等 , 不同的表现,就要少吃引起不适症状的水果,比如苹果,餐前吃容易有饱胀感 , 像菠萝、猕猴桃相对比较促进酸多一些,这些方面可以了解一下 , 也不用太细的了解 , 而且也不要误以为某一种水果容易引起不适就不吃 , 吃的时间和怎么吃也是不一样的 。
第三、每个人个人以为是个完整独立的个体 , 水果不用太禁忌,相对来说比如凉性水果比如梨、柿子、西瓜等适当少吃一些就可以 。
第四、水果的原则(个人观点,仅供参考):你自己吃着感觉舒服,或者非常喜欢吃的就非常好,不用刻意追求哪一种营养丰富或者对身体更好,适合自己的就是最好的 。但是不要过量,不可贪多 。另外,吃完了感觉不舒服或者不想吃凉的,可以打成果汁、做成沙拉或者果干之类的 , 吃法有多种,如果不嫌麻烦,也可以加热,或者煮着吃,喝煮的水等等,方法有很多 。
以上总结一句话:只要是自己吃完感觉很舒服或者非常喜欢吃,身心愉悦的就是好的,不贪多,不刻意追求,不刻意对比 , 不刻意避免即可!
很高兴有机会可以回答你的问题 。
对于胃炎患者,吃水果确实有所讲究 。
从传统中医的角度来看,患有慢性胃病的人群大多都体质偏虚,水果这类食物还是要尽量少吃 。
【胃病不能吃的五种水果 有胃病的人不可以吃什么水果】如果真的喜欢吃水果,也最好选择那些性平的水果 , 如葡萄、龙眼等,这些水果既不偏热也不偏寒 。注意不能吃梨,因为梨是寒性的,容易伤胃,而胃炎患者本来就胃气不健 , 吃了梨就更不好了 。
另外,一些含酸比较多 , 或者带有刺激性的水果,也不适合慢性胃炎患者食用 。还有一些水果含有比较多的鞣酸 , 这种物质对于腹泻具有一定的疗效,但如果平常有便秘的症状,就要避免食用这类水果了 。相反,如果本身是萎缩性胃炎患者 , 或者由于胃酸分泌不足表现出消化不良、没有胃口、胃胀等症状,则可以适当吃一些口味酸甜的水果,有助于治疗 。
此外 , 还要注意时节,过了立秋,就要少吃香瓜、菜瓜,避免脾胃的阳气受损 。
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