【怎样自己在家弄豆芽 豆芽怎么种植】第一,先准备绿豆 , 平常的话 , 我用的都是有机绿豆 , 因为这样吃起来也比较健康,家里没有有机绿豆的,你也可以用其他绿豆来代替,当然,黄豆也是可以的,不过时间就会更久一点 。先把绿豆泡水,有人会用50到60摄氏度的水泡豆子,但是家庭的话是没有关系的,但是呢 , 泡过热水的豆子特别容易变红,因此你一定要注意避光 。
绿豆泡过之后皮已经裂开了,所以现在我们开始发豆芽儿 , 普通的蒸锅各位家里都有的吧?准备一块纱布,把纱布提前泡湿,这样的话一会儿比较容易吸水 。将豆子平铺在纱布上面,包住它或者拿另外盖一张布子,但是要注意的是 , 不要盖得太厚了,因为它要透气,然后往纱布上面浇水 。在后面的3到4天的时间里 , 每天像这样早晚一次给它浇水,记?。?水不需要浇得太多,而且让锅里要注意不要让锅里的水没过豆子,盖上盖子 , 如果盖子上是玻璃透光的,那么就要再给它盖了一个布子 。
第二天,第三天 , 第四天,豆芽已经完全发好了 , 如果发豆芽的期间让豆芽见光可的话,这样发出来的豆芽就会变红,不见光的豆芽颜色会更加好看一些 。发豆芽的时候 , 你只要记住三个要点就行了——保湿、透气和避光,透气指的是豆芽的肚子不要被水泡了,而且容器不要太密闭 , 如果你想要这种齐刷刷涨上来的效果呢,就用一个平底的容器,那豆芽发起来之后呢,给上面压了重物,这样子操作的话都会稍微粗一点 。
上面我用的是有机绿豆,豆子本身比较?。?你也可以用普通的绿豆,这样的豆芽发出来会更粗一些 。我们切一点韭菜,做一个小菜,热锅倒油,热了之后放入豆芽翻炒几下 , 韭菜继续翻炒,豆芽刚刚断生时关火,加点蚝油,蚝油里面有盐,就不再放盐了 。翻炒均匀就出锅,豆芽,韭菜和蚝油就三样,但是味道是非常鲜美的,蚝油是鲜味调料 , 很多人呢用蚝油拌饺子馅儿,或者是烧菜的时候增加它的鲜味,其实呢 , 你把它用于味道相对清淡的素菜,更能体现它的美味和鲜味 。
文章插图
先用温开水将豆芽浸泡四小时后,换水两次 。注意盛装黄豆的器皿必须无油污 。
浸泡黄豆时,可用干净纱布或毛巾进行遮盖 。有助于豆芽生长 。
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