女性吃什么食物能养颜美容女人常喝什么美容养颜 _生活百科

美容养颜是每个妹子不容错过的话题。说到美容养颜，食疗是最美好的，尤其对于吃货来说。今天小编就来八一八美容养颜的茶饮。
1、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶是非常日常的一款饮料了，味美又美颜。众所周知，蜂蜜可以润肠道，促进排毒，长痘痘或者便秘的妹子可以多喝。柚子可以清肺润肠，止咳化痰。蜂蜜柚子茶还有美白功效。将柚子皮洗净，和果肉放入锅中，加入冰糖一起熬煮，熬制水分蒸发完，汁液金黄透亮且粘稠，就可以了。待柚子放凉，加入蜂蜜，放入玻璃瓶腌制。平时用温水冲服，因为有蜂蜜，所以不能用滚水，会破坏营养。
2、柠檬茶
柠檬本身富含维C，具有美白功效，同绿茶一起泡，加入少量冰糖，味道酸甜可口，常喝能美白淡斑，延缓皮肤衰老。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是最常见的花茶了，很多妹子都爱喝，因为泡起来好看，闻起来清香，。玫瑰花有活血化瘀、调和内脏的功效，喝玫瑰花茶能使皮肤红润有光泽。
4、绿茶
常听说女孩子要多喝绿茶吧！没错，绿茶对女性非常有好处，能够抗辐射，延缓皮肤老化。每天适当喝点绿茶，可以美容，但是不要太浓。
5、酸奶
酸奶是一种既健康又美颜的好东西，爱美的妹子一定要多喝啊。酸奶不仅可以促进肠道消化，还能够防止衰老，多合酸奶能够使皮肤细腻白嫩。悄悄告诉你，酸奶直接护肤还有保湿控油的功效。有很多酸奶面膜，下次有机会小编给你八一八。

文章插图

我的名字叫土蜂蜜，来自湖北咸宁的一座大山里，那儿山清水秀空气清新，一年四季都有山花漫烂，泉水叮咚.....
虽然我的名字很朴素，但我含有丰富的有机酸、蛋白质、维生素、酶和生物活性物质等多种营养成份，具有润肠润肺、解酒解毒、美容养颜、养肝护肝、缓解便秘、增强人体免疫力和抗衰老等功效。
我虽然土，但我很调皮， [偷笑][偷笑][偷笑]因为我的体内有一种活性酶，我会随着气温的高低变成不同的状态，气温高时我的浓度会变低，气温低时我的浓度会变高。您猜，下雪的天气，我变成什么样子了？
【女性吃什么食物能养颜美容女人常喝什么美容养颜】您决对猜不到我现在的样子！还好，我的主人把我在不同气温时的状态记录了下来，并发于朋友圈中。对！各种气温中，调皮的我就是照片中的善变的模样！哈哈！我现在结晶成猪油状态了！[呲牙]您在看我吗？新的主人！别看啦，快把我带回家吧！我会给您及您的家人带去健康的暖！[微笑][微笑][微笑]

女性吃什么食物能养颜美容 女人常喝什么美容养颜

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