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3.橘子内含丰富的化合物质多达一百七十多种，还有六十多种黄酮类化合物质，并且有很多是属于天然抗氧化剂，食用可以有效预防心血管疾病和癌症 。
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4.橘子中的橘络，就是白白的丝状物，含有丰富的维生素P ， 可以有效地预防高血压 。
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5.橘子还含有一种天然的膳食纤维--果胶，食用可以促进人体肠道蠕动从而可以促进通便，防止便秘 ， 还能降低胆固醇 。
【秋天吃橘子的好处和坏处 秋天吃橘子有什么好处和坏处】
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希望你能够每天都能够吃点橘子，永葆青春!
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