35年烟龄突然戒烟身体会有什反应 40年的烟龄戒烟对身体有什么伤害 _生活百科

我是一名医生，在呼吸科工作了十年，接触的病人有上万例。分享下我的观点：吸烟的病人不在少数，大多以男性居多。有很多人吸烟影响了肺功能，简单说就是气体交换，氧气通过肺泡进入血液，这个地方出了问题，导致了缺氧，临床上叫做copd，就是慢性阻塞性肺疾病。有很多人稍微一活动就气喘，甚至不活动也胸闷，口唇发绀。到这样的程度，已经影响到了生活质量，确实应该把烟戒掉，不然以后发展到肺心病，影响到心脏功能，是很遭罪的。一躺下就气喘，只能一宿一宿的坐着，困了只能坐着睡觉，而且会出现呼吸衰竭，肺性脑?。?那个时候想戒烟都晚了。

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您这个年纪戒烟好处是很多的：
第一，以您40年的烟龄，我相信肯定影响到了肺的通气，有时间可以到附近的医院做一个肺功能，就可以了解到目前肺的情况。想要完全恢复，我感觉已经不可能了，但一定会有所改善，在运动的时候就能体现出来，气喘明显好转。
第二，在心脑血管方面，吸烟病人最大的危害是血管硬化，容易形成血栓，包括下肢及机体各个动脉，其中心脑血管方面尤为明显，很多30多岁的人就患有冠心?。踔列募」Ｈ饕蚓褪俏?，戒烟可以明显减少脑梗塞，心肌梗塞的风险。
第三，就是肿瘤了，现在人通过电脑，大多都了解到，吸烟肯定会增加肿瘤的风险，虽然没有绝对的关系，但戒掉后，几率减小，也是很好的事情。

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坏处也有可能出现：
第一、戒断反应戒烟后您的身体可能出现各种不适，因机体代谢突然减慢，人体各个器官之前的平衡被打乱，需要一个阶段重新适应，这个过程我接触的病人，出现过各种反应，有的咳嗽长达一年时间，有的患了严重的感染，有的体重明显增加，得了糖尿病、高血压等?。晕医ㄒ?，戒烟的过程中，要适当的锻炼身体，保持代谢旺盛，会减低患其他疾病的风险。
第二、主要是心理方面，吸烟能排解压力，促进人们日常交流，解掉的话，一时间可能难以适应，造成心理抑郁，需要自己排解，另外尼古丁有成瘾性，突然戒断，会感到肌肉酸痛等不适，常常会复吸，而复吸会对身体造成更大的伤害，所以如果戒烟，一定要坚持，绝不能半途而废，否则得不偿失。

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所以我说大家要根据自己的实际情况，不要跟随潮流，大家都戒烟，我也戒烟，如果戒烟给你的生活带来了苦恼，甚至抑郁，那又何必呢？但是如果身体情况不允许，出现了慢阻肺的症状，那就必须解掉了。人生百年，保持愉悦的心情最重要，万事都有度，超过这个度就是危害，这个度就在你自己手中，把握好才是人生赢家。

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【35年烟龄突然戒烟身体会有什反应 40年的烟龄戒烟对身体有什么伤害】好处是自已省钱了，坏处是烟草公司收入减少了。