成年人的开心有多短暂焦虑才是保持清醒的良药 _才是

成年人都是表面风光，即使再不开心，压力再大，也没有人能听到他的哭泣，不管夜里有多么悲伤，早上的时候总是挂着笑的，那么成年人的开心有多短暂呢？
总是有那么几个夜晚，盯着天花板发呆，然后自嘲的笑笑，第二天醒来，拍拍脸，新的一天开始了，虽然会有难受，但是也知道需要怎么做。
现在好像大多数成年人的状态都是，没有不开心，只是没有开心。偶尔也会感到快乐，只是非常短暂。
对于成年人来说，这种短暂的快乐是麻醉剂，焦虑才是他们保持清醒的良药。成年人是一个很矛盾的群体，一方面拼了命地想摆脱焦虑，一方面又拼命呐喊着走出舒适圈。

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【成年人的开心有多短暂焦虑才是保持清醒的良药】许多人都喜欢硬撑，理由是，自己已经长大了，不能再麻烦别人了。我们越来越不会流露出自己的脆弱，越来越懂得伪装。
期盼多年的房子到手，开心过后开始焦虑房贷。熬夜加班写完方案，如释重负后担心甲方的意见。
说到底，能困住自己的，永远都是自己。可以允许自己做的不那么好，允许自己沮丧失意，但一直丧下去的话，天空是不会放晴的。
对生活有期待的人，是积极向上的，是充满正能量的，即使快乐是短暂的，那段快乐的时光也是我们享受过的。大人的世界里，没有谁比谁轻松，成年人的累是看不见的。
其实也不是不是说不开心，只是没有那么多矫情和可以难过的事。也有开心的时刻，但它不多，也转瞬即逝。
有人说：“解决掉消极情绪的秘诀就是让自己忙起来。转移注意力，把精力都放在工作和好好生活上，忙完一整天下来，累了就冲个澡，然后躺在床上舒舒服服的睡一觉。”
长大后的欲望变多了，需求也变大了，所以没有小时候容易满足，自然开心的时刻也变短暂了，但我们还是要努力让自己变得乐观起来呀。
成年人都是表面风光，冷暖自知。上有老下有?。?职场无形的压力，房贷，孩子教育，睁开眼处处都是需要自己撑着的天空。只有调整好自己的心态，不断精进，做自己喜欢的事，有三五知己可以诉苦，坚持锻炼和独处，才能找到自己活着的意义。

成年人的开心有多短暂 焦虑才是保持清醒的良药

成年人的开心有多短暂焦虑才是保持清醒的良药