所以，要想肤色亮白，就要减少米面面包饼干等精致糖类食物 。
最后，想做冻龄女神一定要认识抗衰老的重要武器，抗氧化剂！感兴趣可查看我关于抗氧化剂的文章 。
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皮肤较干 ， 应该适度去角质，注意保湿和补水，同时，建议认真洗脸，清除污垢，减少毛孔堵塞，提高新陈代谢能力！

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