破壁灵芝孢子粉胶囊的功效与作用吃法灵芝孢子粉作用功效 _生活百科

【破壁灵芝孢子粉胶囊的功效与作用吃法灵芝孢子粉作用功效】灵芝孢子粉营养保健价值极高，是极其稀少珍贵的保健佳品。
中国古代人早已将灵芝视为珍宝，甚至还有将其入药的记载。
灵芝生长成熟后会产生种子，就是灵芝孢子粉。这种粉是很难采集的。灵芝孢子粉的产品不到灵芝产量的十分之一。只有破壁后的灵芝孢子粉才能发展其功效。因为很难被人体所吸收。破壁这一过程不是普通方法可以完成的，需要经过一系列物理或化学的去实现的。
当然我们也不必担心价格太高，因为现在都有人工种植的灵芝。效果也非常好！

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从古代到现代，灵芝的食用和药用大概经历了三个过程。
第一阶段，直接用灵芝切片煮水熬药。虽然有一些功效，但是没有尽其效。
第二阶段，取用灵芝孢子粉食用。效果比灵芝本身好很多了。但是吸收的效果不佳，大部分药用价值没有得到利用。
第三阶段，破壁灵芝孢子粉。此时保健和药用价值已经得到了充分的体现。但是请注意，不是所有的破壁孢子粉都能得到很好的吸收。因为还有两个要素，那就是破壁率和破壁的方法。破壁率越高，效果越好。破壁的方法对孢子粉的元素损失越少，效果越好哦。
所以我们要学习一点小知识去鉴别真假和高质的灵芝破壁孢子粉。
1. 从气味上分别，闻着有淡淡的菌茹类的清香味，实为佳品。如果有霉味，说明已经氧化变质了，不能食用。孢子粉是不可以被阳光照射的，很容易氧化。
2. 破壁率高的孢子粉应该是深褐色的。如果颜色看起来浅的话，很可能就是破壁率不高。

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3. 可以尝一尝，如果有沙感，说明里面有被沙尘污染过。如果没有，而且有苦味，说明品质较高。
4. 破壁灵芝孢子粉的形状应该易结块的，因为粉里面含有油。但是用手指去搓一搓就会易散开。
当然大家也不用过于担心买不到好的灵芝孢子粉。现在一些大的医药品牌，如修正、同仁堂、盘龙云海、康恩贝等都有生产。
下面我们看一下灵芝孢子粉的功效与禁忌。
灵芝孢子粉的功效：

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1. 富含的元素灵芝多糖，可以防癌抗癌。抗辐射，护肝等作用。
2. 独有的灵芝酸，可以降三高，预防血管硬化，强化肝脏及增强消化系统功能等。
3. 灵芝孢子粉中还含有大量的腺嘌呤核苷，可以防止血栓的形成。
4. 还有一项同大蒜中的成份相同，那就是硒。这个不用多说了，硒是很好的防癌抗癌元素。
5. 还有大家都喜欢的美容养颜抗衰老的功效。
6. 丰富的元素还有，钾、镁、钙、锗、铜、铁、锌、锰等微量元素都是对体有益的。
总结如下：
对于体质虚弱，大病或术后恢复期的病人，记忆力减退，失眠，用脑过度，心血管疾病，三高等人群均可服用，而且效果都比较好。不同的人体质有差异，一般服用2-10天左右，陆续就会出现明显的效果。
注意，如果服用前期出现偶尔眩晕等症状时不要惊慌，一般是因为排毒反应的适应期。不要因为害怕而停止服用而降低功效。还有一些人服用前期会口干、兴奋得不易入睡、便秘、鼻子干燥到有血丝等较轻症状都不用理会的。

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