女人怀孕身体会发生什么变化女生怀孕过后的身体变化 _生活百科

女性怀孕之后，身体会发生哪些变化？
女性怀孕之后，身体会发生很多变化，那么具体来说有哪些呢？以及有一些什么特殊的处理吗？我们可以来看一看。
1.恶心呕吐
这个应该是各种影视剧里表演怀孕的的经典形象。不过并非一怀孕就马上会产生恶心呕吐，大多数妇女在怀孕6周左右出现，12周左右就消失了。
在这个期间呢，应该注意要避免饿肚子，早上起床时吃几块饼干或面包，起床的时候要缓慢，不要突然起身；每天吃饭5~6餐，少量多餐，不要空腹；两餐之间可以喝一点牛奶、果汁等液体性食物；要吃清淡的食物，油炸、难以消化或引起不舒服气味的食物就不要再吃了。

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2.尿频、尿急
这一般是发生在怀孕最初的三个月以及最后的三个月，大多数是由于子宫压迫了膀胱，如果没有任何感冒感染等其他表现，是不必处理的。而且准妈妈们也不需要通过少喝水的方式来缓解症状，有尿意的时候应该及时排空。
3.白带增多
一般是怀孕三个月以及最后三个月比较明显，这是怀孕期间正常的生理变化。但是要注意的是要排除一些假丝酵母菌等妇科疾病感染，所以最好应该每日清洗外阴或经常洗澡，以避免分泌物刺激外阴，保持清洁。可以穿透气性好的棉质内裤，经常更换。如果分泌物很多，可以使用卫生巾，并经常更换。
4.水肿
准妈妈们在怀孕后期容易发生下肢的水肿，一般经过休息后就可以消退，这也是正常现象。建议孕妇左侧卧位睡觉，也可以给双腿垫一个枕头稍抬高，要避免长时间的站着或者坐着。适当少吃点盐，但不需要限制喝水量。这里要注意了，如果下肢明显的水肿或者休息之后还不消退者，应该及时到医院就诊。
5.下肢、外阴静脉曲张
有的孕妇可以看到自己的双腿上的血管明显的鼓出来了，弯弯曲曲的，很不美观。这就是下肢静脉曲张，所以孕妇在平时生活中要避免两腿交叉，尤其是翘二郎腿，或者长时间的站着、走路，休息的时候要注意抬高双腿。如果有条件的话，可以选择穿弹力袜或弹力裤，促进血液循环。如果会阴部有静脉曲张，可以在臀下垫小枕头，抬高髋部休息。
【女人怀孕身体会发生什么变化女生怀孕过后的身体变化】6.便秘
不仅是孕妇，平常人这个症状也是非常常见的。但同时这也是能够通过生活方式得以改善的。所以孕妇应该养成每日定时排便的习惯，平时多吃水果、蔬菜等含纤维素多的食物，同时应该多喝水，并注意适当的活动。这里强调，没有经过医生指导，不要随便用开塞露等药物。

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7.腰背疼痛
怀着孩子挺着大肚子，到后期肯定会腰背疼痛的，所以孕妇应该尽量穿低跟鞋，在弯腰或抬东西时，尽量保持上身直立，弯曲膝部，用两下肢的力量。如果疼痛严重的话，必须卧床休息，局部热敷。
8.小腿、脚抽筋
那就要注意补钙了，除此之外，准妈妈们应该避免腿部疲劳、受凉。如果发生抽筋，这里有个小技巧，就是尽量背伸小腿，或者站直向前倾，来伸展痉挛的肌肉，也可以局部热敷按摩直到抽筋的感觉消失。
9.低血压
有的孕妇一躺下来就头晕、发慌，这个属于医学上的仰卧位低血压，是由于压迫了大血管所致，一般左侧休息时症状就能消失，不必紧张。

女人怀孕身体会发生什么变化 女生怀孕过后的身体变化

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