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茄子炒豆角是很平常的一道家常炒菜,主要的材料那就是茄子和豆角 , 茄子炒豆角囗感咸辣好吃又下饭 , 茄子是蔬菜当中为数不多的紫色蔬菜,有丰富的营养 。下面我就把茄子炒豆角的经验分享给大家 。
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材料:茄子2个、豆角一小把、小米辣3个、生姜5片、大蒜2个 。
调料:盐一小点、蒸鱼鼓油适量、鸡精适量、味精适量、辣鲜露适量、耗油适量 。
做法:1、茄子豆角洗干净,茄子去头去尾,先切成一小节在切2厘米厚片,最后切成小条 , 豆角去头去尾,切成长5厘米的节 。
2、小米辣切成小丁,生姜切小片,大蒜切片放入碗中备用 。
3、锅中倒多一点油,茄子裹一层淀粉,油烧至5成热倒入茄子,要一点点放,炸好捞出控油,再放入豆角下去炸,炸熟捞出来控油 。
4、锅中留点底油,放入生姜蒜片小米辣爆香 , 再倒入茄子豆角 。
5、调料依次加入盐一小点、蒸鱼豉油适量、鸡精适量、味精适量、耗油适量翻炒入味,出锅装盘 。
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总结:1、在炸茄子的时候一定要注意油温 , 油温高了,茄子全部倒下去油会浮出来,所以要一点一点的倒 。
2、豆角一定要炸熟了才能吃,吃了不熟的豆角会轻微的中毒,所以大家一定要注意 。
【豆角茄子的家常做法不过油 茄子炒豆角怎么做好吃又简单】首先挑新鲜的原材料 。将豆角茄子(去皮)洗净段好过油沥油,将油舀入钟里放入拍好的蒜(喜好辣椒可放点) 。将茄子豆角加入锅里翻炒下,再加入盐,味精 , 鸡精,生抽翻炒入盘即可 。每个地方吃法和做法都不一样 。
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