宝宝便秘困扰了很多父母,包括我自己也是 。几天不排便让孩子很快就开始上火了 。严重的还可能引发其它疾病 。那么对于宝宝便秘我们这些当父母的究竟该怎么办?
一、宝宝为什和会便秘:
想要知道宝宝便秘怎么办,个人认为就得先弄清楚孩子为什么便秘,通常来说,年龄较小的孩子出现便秘往往是以下几个原因:
1、奶粉冲得太浓
牛奶已经是为了孩子成长过程中所必不可少的,因为牛奶能够提供孩子成长的钙质和以及蛋白质 。所 以孩子无论是哪个阶段都离不开牛奶 。但是也这导致家长一个误区,为了让孩子让尽可能多吸收蛋白质和钙 , 往往会把牛奶冲得很浓 , 这样一来奶粉中,尤其是配方奶粉里的钙、镁等元素会加重孩子肾脏负担,严重可能会结石的可能 。
2、饮食不均衡:
这种情况主要是指两岁半以后能自主吃饭的孩子,由于口感的原因,部分孩子并不爱吃蔬菜水果这些富含粗纤维的食物,导致肠胃蠕动不足,进而引发便秘 。
3、上火了
最为常见的就是孩子积食上火 , 大多数孩子普遍有一个饮食习惯,遇到爱吃的就猛吃 。而孩子肠胃往往无法消化这些食物 , 这些也就加重了孩子负担,慢慢就上火了 。我的儿子就曾经弄过三次 。一旦爸 爸妈妈发现孩子一两天不排便,同时还有手心脚心发热,那和就要高 度重视了 。这就是很有可能要积食上火了 。
这些就是在日常生活中可能导致孩子便秘的几种原因,家长要格外注意 , 尤其是些年纪较小的孩子不会表达,特别积食不光会导致便秘还可能发烧 。
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二、攒肚子和便秘区别:
这是非常容易弄混的两个情况,有些孩子只是攒肚子却会误以为孩子便秘了,盲目给孩子使用开塞露 , 还有可能给孩子造成健康影响,这两者区别如下:
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三、爸爸妈妈怎么办:
1、避免冲奶粉过稠:
一般来说配方奶粗女都有专用勺子,同时奶粉桶上会标明详细的使用说明 , 建议家长还是按照说明给孩子们冲奶粉,尤其是刚6个月以后的宝宝 。在这里再次强调,如果能让孩子吃母乳就尽量让孩子吃母乳 。
2、香蕉不一定通便:
在很多人传统思维里有一个误区,便秘了就要吃香蕉 。其实在很多地区吃到香蕉并不是自然成熟的,因为为了便于保存运输 , 采摘的时候不能等成熟 。生香蕉有一种涩味,来自于一种叫做“鞣酸”的成分 。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以结成干硬的粪便,造成便秘!有助于宝宝通便的食物有:燕麦、西梅、火龙果
3、调理饮食:
孩子6个月以后 , 一般会开如在日常饮良中添加辅食,宝妈可以从这个时候开始,将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎 , 放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。增加肠胃蠕动能力 。
4、按摩腹部和肛门口 。
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动 。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射 , 促进宝宝排便 。
5、使用开塞露
在这里需经强调一点是 , 不到万不得已不要用 。据自己给孩子使用经验来看,孩子用这个时候特别痛苦,而且开塞露还有可能把宝宝肠道里有益菌群带走 。
四、按摩调理
除开以上方法以外爸爸妈妈也可以采取按摩调理的方法给孩子缓解 , 常见的有:
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