血压收缩压正常舒张压高什么原因收缩压和舒张压都高的原因 _生活百科

收缩压和舒张压是我们血压测量中的两个指标：收缩压（高压）是指心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩期的中期达到的最高值，而舒张压（低压）是指心室舒张时，心舒末期动脉血压的最低值，而它们其中一个升高或两者都升高到标准值以上，变可以诊断为高血压。

文章插图

导致血压升高的原因有很多，大致分为以下几方面：1、遗传因素，如果父母亲有高血压，那么子女的高血压风险就比较高。
【血压收缩压正常舒张压高什么原因收缩压和舒张压都高的原因】2、饮食因素，如低钾饮食、高钠饮食、过量饮酒、叶酸缺乏、吸烟等都可能导致血压升高。
3、体重因素，体重增加是血压升高的危险因素之一，特别是腹部脂肪堆积过多的人群。

文章插图

4、精神应激因素，脑力工作者、睡眠不好、或者长期处于精神紧张、压力较大的状态中。
5、药物因素，一些药物的使用也可能使血压暂时性升高，如避孕药、肾上腺皮质激素、非淄体类抗生素、甘草等等。
发现高血压应该怎么办？高血压是常见的慢病之一，血压初期升高时，建议及时进行生活方式干预，对照上述容易导致血压升高的因素进行调整，同时饮食中要着重增加新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆制品的摄入，限制食盐摄入量，远离腌制、酱菜等高盐食物。。

文章插图

生活方式干预一段时间后，可以再次测量血压，如果控制效果良好，那么可以暂时不必用药，而如果控制效果不佳，那么为了避免长期高血压带来的危害，需要咨询医生服用降压药物来控制血压。

血压收缩压正常舒张压高什么原因 收缩压和舒张压都高的原因

血压收缩压正常舒张压高什么原因收缩压和舒张压都高的原因