如何让脸瘦下来的动作怎样减脸上的咬肌 _生活百科

方脸型的妹子们一定都会非常苦恼吧，整个脸型看起来没有优美的线条感，总是会给人一种很淳朴的感觉…可是想打瘦脸针或者去削骨都不敢，那就跟着猪猪侠做今天分享给大家的这套瘦脸操吧，坚持按摩效果一定是会有的！
下面给大家分享一套可以瘦咬肌的按摩手法作为参考，快一起试起来吧！

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首先是提拉下颌线的手法，用两个手指的关节处层下巴向上提拉至耳根，最好是稍微用力一些，有明显的疼痛感最好。这一步不仅可以让面部有提拉的效果，还对于塑造下颌线、瘦咬肌都有帮助！

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第二步就进入正题啦，牙齿用力咬合找到咬肌的位置之后，用手腕处打圈按压咬肌，以有能承受的酸痛感为准，每天按摩几分钟，瘦咬肌效果超明显。还可以再叠加一个用握拳指关节按压的手法，增强瘦脸力度，效果自然也更明显啦。

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第三步，用食指的关节从下巴的凹陷处一直沿着脖子淋巴往下推，直到锁骨的位置。这一步可以。促进血液循环与经脉流通，对于塑造优美的脖子线条与下颌线有很大的帮助。

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最后一步就是，找到咬肌的位置，握紧拳头使劲向里按压。这一步的重点就是一定要找准咬肌的位置，如果按摩了这么久却没有正确的找到咬肌的位置，那肯定就没有效果啦！当我们用拳头用力的按压咬肌位置时会有明显的酸痛感～
怎样瘦咬?。?谁能救救我的大方脸?。?
造成大方脸的原因有如下几种：
1.因为咬肌发达原因导致脸大，注射瘦脸针使咬肌暂时性"失能萎缩"肌肉体积缩小瘦脸。
2.面部脂肪堆积导致脸胖，面部吸脂手术祛除多余皮下脂肪改善。
3.下巴短缩面部比例不理想显脸大，丰下巴解决。
4.骨骼型脸大：通过下颌角切除或磨骨术来改善。

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如何让脸瘦下来的动作 怎样减脸上的咬肌

如何让脸瘦下来的动作怎样减脸上的咬肌