怎么样可以变白皮肤皮肤怎能变白 _生活百科

小黑妞的变白、变美逆袭路！
小时候和哥哥在一起都被阿姨们说黑，不过那会我不在乎，还不懂得什么叫一白遮百丑,无所谓，后来上了高中才发现大多数男的都喜欢白白的女生，然后我就开始了自己的变白之路。
下面利用这段空闲时间和大家分享一下我变白的经验！都是干货，小本本准备好哦！
问：我能和明星倪妮一样白吗？
答：看看自己大腿内侧的肤色，那就是你全身蕞白的地方，能多白还是要看自己基因和皮肤底色。
要想白，做好以下几点：
1、一年四季要做好防晒，不防晒谈美白都是耍流氓。所以出门一定要防晒！
2、平时多喝水或者养肤果汁!
3、身体乳不能少，洗完澡要全身抹，要选含美白成分的身体乳。
4、去角质不要太多，一天两次就够。
5、少喝奶茶少吃糖，会让你变黄变老。
果汁喝白白
番茄橙子汁：橙子1个、番茄1个
芒果猕猴桃橙子汁：猕猴桃1个、芒果半个、橙子1个
番茄火龙果汁：番茄10个、火龙果半个
防晒抹白白
物理防晒：防晒衣、遮阳伞、帽子
化学防晒：脸部防晒、防晒喷雾、身体防晒
Tips:1、不防晒会加速皮肤老化，造成皮肤暗沉、无光泽。
2、日常生活中选择SPF15左右或者PA+++的防晒霜就够了。
身体洗白白
多芬磨砂膏、tlab沐浴露、aleble熊果苷身体乳、维生素E
1、磨砂膏1周用2次是就够了.
2、洗完澡，全身抹身体乳，要选美白的，最好是熊果苷的，烟酰胺的容易长毛。
3、大干皮可以在身体乳里面加颗维E 。
抹出去壳鸡蛋?。ㄓ职子帜郏?
我是每天都会抹身体乳，时间长了，身上白嫩了不少，这个身体乳是我的蕞爱，抹完全身滑滑嫩嫩，连被窝都是这个奶糖味，超爱！
aleble熊果苷身体乳、皮肤暗黄、爆奶珠、奶糖味、白皙滑嫩
身体乳按摩手法
Step1：澡后擦干，挖一坨在掌心乳化抹身上，从下往上擦匀
Step2：借助七龙珠按摩至身体发热。
Ps：角质层厚的地方可以厚涂，用保鲜膜裹10分钟取掉。
以上就是我的变美小妙招，希望对你们也有帮助，利用这段时间可以试试哦！没有谁是天生的主角，我们要通过自己的努力变成最好的自己！加油！小仙女们！

文章插图

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1.做好防晒措施，只要是不是下雨天就会有紫外线，出门记得涂抹防晒霜和隔离霜。
2.不要熬夜，作息规律、饮食规律调节正常。多运动，流汗可以排除体内垃圾毒素。
3.补充维c维e、卵磷脂、花青素。
4.如果是经常宅家不出门且经济实力允许的情况下，可以试试第一三共美白丸，价格200左右一瓶，最好是晚上服用。
【怎么样可以变白皮肤皮肤怎能变白】希望可以帮到你

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