大米发糕的热量 发糕和馒头哪个容易胖

【大米发糕的热量 发糕和馒头哪个容易胖】我认为是蛋糕 , 为什么这么说呢?看我来给你做个比较就知道了 。

  • 众所周知,制作蛋糕需要的原材料有:低筋面粉,植物油,黄油 , 鸡蛋,奶油,糖等等,而奶油,鸡蛋都属于高热量食物,高糖东西也属于高热量东西 。
  • 这里举例说明,我一邻居特别喜欢吃荔枝 , 在荔枝下来的时候她每天要吃一斤往上,大概有半个多月的时间她发现以前的衣服有点紧了,一称不要紧 , 体重长了5斤,她思来想去只有多吃荔枝了,平时吃饭和以前都是一样的,可见含糖分高的东西热量是多高 。
  • 再说说蛋糕里面的鸡蛋,每天一个人一个就行 , 吃多了对身体也不好,特别是蛋黄也是高热量高胆固醇的,看看西方人吃面包蛋糕的国家,胖子的比例明显比我们国家多多了 。

大米发糕的热量 发糕和馒头哪个容易胖

文章插图
  • 蛋糕中的奶油也是高热量的,奶油是用蛋清打发而成,我觉得胖子大多与喜欢吃甜食蛋糕面包类食品有关 。

大米发糕的热量 发糕和馒头哪个容易胖

文章插图