食用油吃哪种油更健康 _生活百科

以前的食用油是根据各人口感爱好和地区出产来决定的。只能说各有所长。
以前，我国基本以菜籽油为主，大豆是作为粮食来使用的。油菜籽因为产量偏低，切价低伤农，农业人口的大量转移，留守老人儿童只种植生活的必须品种。除少量地区在种植生产外。基本不能满足需要。
现在供应的食用油，85%基本都是转基因大豆油。还有各种调和油。也是用大豆油作油基。市场上还有少量的葵花籽油，茶籽油，棕榈油，大多也都是挂羊头卖狗肉。除非你在原产地有熟人。
唯一没有转基因也无法转基因的农作物就只有花生了。
地面开花，入地结果。国外研究几十年尚无法出成果。
所以，花生油是最安全的食用油。前提是你要买到真品。要不就去乡下压油房买花生压榨。回家装好，放几粒花椒。可以吃一年。
动物性脂肪，是人体必不可少的能量和脂肪补充。
不知从什么时候开始，专家说了，动物脂肪导致高血脂高血压什么的，人们就谈肉色变。[大笑][大笑][大笑]这是欺骗，没有一项研究能证明。
生活，讲究个适可而止。什么都不能过量。以前生产力不高，物质不丰富，人们以节俭为荣。繁重的体力劳动，战争，和营养不良导致平均寿命短暂。
现在物质丰富了，开始奢侈了，肥吃海喝，怪病横生。
病从口入，平衡就好，万事莫贪。
【食用油吃哪种油更健康】我是山东的，我们这都吃花生油，玉米油。还有猪油，用什么油主要是你做什么菜，，如果炸东西我会用玉米油，炒菜我会用花生油，和猪油，我感觉我们每天用油不超标，只要好吃，就行，如果想要健康，就要少吃多运动