老鸭汤的营养老鸭怎么炖好吃又营养 _生活百科

你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！

你们要是家有老鸭，你们要怎么做好吃呀？
要是家有老鸭当然是炖汤咯！性凉温补的老鸭汤很适合这秋高气爽的干燥季节。只是老鸭很难买的到，即使买到了也不一定是老鸭，价格还不便宜。我上个周末回老家买土鸡，之前一只一百块，如今一只涨了三十块，还不是两年生的老母鸡，据邻居们说到了年底可能要两百块一只，也许还供不应求。

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前几年我妈在老家每年都会养些鸡鸭，自己养的鸡鸭炖汤真鲜美，这两年在我妈外地时常还念叨自己养的鸡鸭炖汤多好喝，外面买鸡鸭的怎么也炖不出自己家养的香。老鸭可以和笋干、白萝卜、海带等一起炖汤，我觉得都挺好喝。家养的老鸭如果是焖着吃有些可惜了，焖着吃可以买市场上吃饲料的鸭子，如果家里养了很多就另当别论了。
食材：老鸭、干海带、生姜、香葱
调味品：盐、料酒、胡椒粉
步骤一：先把干海带放入清水中浸泡。再将老鸭处理干净，斩成大块，放入清水中多次清洗，彻底洗净血水，沥干水分备用。

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步骤二：将鸭肉放入砂锅中，加入足量的清水，放入姜片和葱结，在加入适量的料酒，大火煮开后转小火慢炖。

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步骤三：将泡发的海带清洗干净，切成大块。
步骤四：一个半小时后，放入海带，继续炖煮半小时左右，等鸭肉软烂时加入适量的盐和胡椒粉，出锅后撒上葱花即可。

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如果是自己家养的老鸭就不需要焯水，如果是买来的还是焯一下水再下锅炖。炖汤切记中途加水，所以最好一次性加足够的水开小火慢炖，汤才会浓香肉质软烂不柴。海带不要放的太早，炖的太久海带过于软烂，口感不好。

我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！

【老鸭汤的营养老鸭怎么炖好吃又营养】老鸭最好的吃法就是炖汤了，这样老鸭的营养不流失。先把处理好的老鸭宰成小块，冷水下锅加几片姜，少许料酒焯水，水开后捞出。热锅放入少许猪油，油热后放入焯过水的鸭肉炒香，加适量热水加入几棵花椒，少许胡椒粉，半个泡老酸萝卜，几瓣蒜，几片老姜，水开后小火炖一个半小时，加入切好的冬瓜块，几个切好的香菇，再炖半小时，营养丰富美味可口的酸萝卜老鸭汤就做好了。

老鸭汤的营养 老鸭怎么炖好吃又营养

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