新鲜的猴头菇可以怎么吃?阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!“益生美食公众号”天天分享不一样的食材!
猴头菇是食用菌中比较上档次的一种,相传深受乾隆皇帝喜爱 。猴头菇有增进食欲,提高淋巴细胞转化、提升白细胞的作用 。
新鲜猴头菇的吃法,小编编在前面分享了不少,这里再给小伙伴们分享几个比较上档次的菜品 。
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猴头菜心准备:猴头菇2两,青菜心1斤 , 素高汤、胡椒粉、干淀粉、水淀粉、食盐、料酒、生姜、味精、植物油个适量 。
步骤:
1、将猴头菇洗净 。水锅注入清水烧开,将猴头菇烫透,投入清水过凉 , 冲洗几遍再捞出挤干水分切成大片 。
2、青菜心清洗干净,在沸水中烫熟,再投入清水中过凉 , 切成长段 。碗内房屋淀粉、清水搅拌成糊 。生姜洗净后切成末 。
3、放入猴头菇上浆,再入沸水烫透,捞出再放清水中过凉 , 装入碗内备用 。炒锅置旺火上,放入植物油烧热 。
4、投入姜末煽炒出香味,倒入素高铁、味精、食盐、料酒和胡椒粉,烧沸后将汤汁倒入装猴头菇的碗内 。
5、炒锅重新置旺火上,倒入素高汤烧开 , 放入菜心、食盐、味精,至熟入味后用水淀粉勾芡,菜心摆在猴头菇周围,汤汁浇在菜上即可 。
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辣油猴头准备:猴头菇1斤,素高汤、豆瓣酱、辣油、酱油、香葱、白糖、花椒粉、香油、味精各适量 。
步骤:
1、将猴头菇洗净 。水锅注入清水烧开 , 将猴头菇烫透,投入清水过凉,冲洗几遍再捞出挤干水分切成薄片 。
2、香葱清洗干净切成片 。炒锅置旺火上,放入素高汤烧开,倒入猴头菇煮透,捞出晾凉,挤干水分装入菜盘 。
3、炒锅重新置旺火上倒入植物油烧热 , 下入葱片煽炒出香味,放入适量素高汤,加入酱油、白糖、豆瓣酱、花椒粉、味精、辣油烧沸 。
4、将汤汁倒在猴头菇上面即可 。
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玉手猴头菇准备:猴头菇5两,鸡蛋4只,嫩豆腐2两,熟笋、水发香菇、姜汁、料酒、花椒油、素高汤、食盐、味精、水淀粉各适量 。红樱桃3颗,绿樱桃3颗 。
步骤:
1、将猴头菇洗净 。水锅注入清水烧开,将猴头菇烫透,投入清水过凉 , 冲洗几遍再捞出挤干水分切成薄片 。
2、将猴头菇放入蒸碗内,加入姜汁、食盐、料酒、味精和素高汤,旺火蒸半个小时 。鸡蛋煮熟去壳,切成两半 。
3、去掉蛋黄,切成四块 。豆腐切成碎末 。香菇、熟笋洗净后切成碎末 。一起放入油锅内炒熟成馅料 。
4、将馅料放入蛋白中,大火正五分钟,摆在菜盘中间 。红杨桃、绿樱桃清洗干净切半,摆在蛋白旁边,一起成“佛手”状 。
5、将蒸猴头菇的原汁倒入炒锅,猴头菇扣在佛手之间 。炒锅注入素高汤,烧开用水淀粉勾芡,淋上花椒油拌匀,浇在佛手跟猴头菇上 。
【猴头菇怎样吃才好吃 猴头菇怎样吃】
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