每天一两白酒对身体的危害一天喝一两白酒好吗 _生活百科

首先说明我的观点，无论饮酒量的多少或饮酒的种类，都对身体健康不利，换句话说就是白酒、啤酒，饮用后对身体都是伤害大于保护。所以为了健康，我们建议大家最好不饮酒，已经饮酒者需积极戒酒。

文章插图

既往我们大家都认为适当饮酒有一定软化血管、舒经通络和助眠的功效，对身体健康由一定的好处。但在近年来的研究中，特别是发表在医学权威杂志柳叶刀上一项纳入2000余万人的研究发现，饮酒不仅没有过多的保护作用，相反会增加心脑血管、消化系统等疾病的发生，同时也是导致死亡发生的重要因素，以我国为例，每年70余万人死于与饮酒有关的疾病或交通事故。

文章插图

所以，为了大家的健康，建议大家不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，对于难以戒酒的人群，我们建议是需严格控制饮酒量，男性每日不超过25g，相当于白酒50ml、红酒100ml、啤酒300ml，女性减半，孕妇、老人与儿童不宜饮酒，推荐大家饮红酒或者低度酒。

文章插图

希望大家正确认识，无论白酒、啤酒，从健康角度来看，均不建议大家饮用。当然，有人会说，有的人饮酒后反而活到九十多，甚至一百岁，而有的人不饮酒，反而只活到几十岁。这种情况的确存在，但总的来看，饮酒后出现疾病的人群会更多，所以，为了健康，请尽量不饮酒，不能戒酒者需严格控制量。
感谢阅读，祝大家身体健康。关注作者，获取更多健康知识。版权?所有，转载务必注明出处。

文章插图
【每天一两白酒对身体的危害一天喝一两白酒好吗】能喝的爱喝的适当喝一些还是不错的

每天一两白酒对身体的危害 一天喝一两白酒好吗

每天一两白酒对身体的危害一天喝一两白酒好吗