食物要尽量少食用肝不好的人不能吃什么食物有哪些( 二 ) _生活百科

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何首乌有非常多的益处，但是肝不好的人绝对不能碰，尤其是生何首乌，毒性非常的大，因为其中含有蒽醌苒生物、大黄酚等成分，这些物质毒性比较强，可能会损伤肝脏，甚至会危及生命。医用何首乌经过炮制，毒性消失，并且药效增加！
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肝脏，是一个“哑巴”器官，很多肝脏疾病早期并没有太多明显的感觉和症状。
而假如能在日常生活中，避免那些对肝脏构成威胁的因素，可以很大程度上预防肝胆疾病。
肝不好，这些东西要少吃/禁吃：
1、酒
大量饮酒会造成肝功能慢性受损，大醉一回，等于得一次急性肝炎，长期酗酒，日积月累会出现酒精肝。
2、混吃感冒药
就算是小小的感冒药，我们也要注意看药物的成分，尤其对各种复方制剂，其具体成分我们一定要清楚，以避免重复使用含有同类成分的多种药物。
3、霉变和腌制食物
霉变食物含黄曲霉素，与肝癌发病密切相关。建议尽量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸鱼等。
4、高糖、高脂食物
会引起肝脏“变胖” ，导致脂肪肝。
要想肝好，这些少不了：作息饮食规律好，日常锻炼不能少。素菜粗粮是个宝，七八分饱人不老。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。（60）

食物要尽量少食用 肝不好的人不能吃什么食物有哪些( 二 )

食物要尽量少食用肝不好的人不能吃什么食物有哪些( 二 )