篮球多种玩法打篮球的过人技巧 _生活百科

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篮球，最主要的是进球，但是为了提高观赏性，很多小伙伴都开始学习如何过人，那么虫子君可以说一下。

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1.三威胁。很多人进行三威胁时仅仅动腿，但是不要忘了还有重心，重心要跟着腿一起动，这样迷惑性更大。

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2.眼睛。眼睛是心灵的窗户，在球场上眼睛能够很好的骗过防守人。比如说你要进行假动作时，眼睛要看向你假动作的方向进行迷惑敌人，这样才有可能摆脱防守。

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3.跑位。在球场上跑动位置时，不能够盲目的求快，这样不仅仅消耗体力，而且对方也不容易摆脱，要做到游刃有余，大部分时间使自己慢下来，趁对方不注意时，突然加速。

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4.投篮。当接到队友传球时，可以立刻做出投篮的动作，看向篮筐，迷惑对方，没准对方就会被晃起，然后突然加速，突破过人。

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【篮球多种玩法打篮球的过人技巧】5.加速胯下运球。在突破时，可以用一只手顶着对方，然后不断向前运球，然后来一个出其不意，将球跨下运回，可以摆脱防守。

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最重要的是，想要学好过人，比如说像nba球星欧文，保罗，利拉德，库里等那样酷炫的运球，没有良好的体力与球感是不行的。

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所以每天多多练习折返跑，全场运球，然后突然加速，把握对球的感觉，最好能做到人球合一，不断的进行胯下练习，使运球时不容易丢球，还有一个不错的方法，就是用塑料袋将球包住，然后每天不断的运球。最后当你终有一天发现在球场上不经意间使出一招欧文的变相过人，再来一个极限拉杆，你会有一个功成名就的感觉，所以为了这一天的早日到来，所以，加油吧。

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转身，身后过人，精准投篮，战术性突破过人上篮得分。

篮球多种玩法 打篮球的过人技巧

篮球多种玩法打篮球的过人技巧