痛经是多少姑娘的心头之恨,怎么才能让姨妈她老人家不乱撒野呢?俗话说得好 , 知己知彼方能百战不殆,今天我们就来聊聊痛经大魔王吧!
为什么会姨妈痛?
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如果一个周期内没有怀孕 , 卵巢中负责排卵后制造激素的黄体会垂头丧气地罢工,使雌孕激素迅速减少;子宫内膜因失去了激素的支持而萎陷,给内膜供血的螺旋动脉也放弃了 , 开始规律性地收缩、舒张且间隔时间越来越长,导致内膜的功能层缺血、发白、坏死,然后脱落 。想着就疼!但疼痛的剧烈程度因人而异 。有的姨妈温顺,姑娘本人也比较耐疼,就不会很严重 。但有的姑娘真是上面流泪下面流血,痛不欲生,此乃真痛经 。
【为什么女生月经会肚子疼】
姨妈痛还有不同的痛法?
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痛经分原发性和继发性两种 。继发性指的是疼痛由别的疾病引起 , 典型的比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤 。严重的姨妈痛,一定要先排除这些疾病 。今天主要说说更加普遍的原发性痛经 。
原发性的意思是没有别的疾病,就是单纯的疼,引起此痛的罪魁祸首有:子宫收缩异常,肌层都没办法协调地收缩,附在上面的内膜怎么和谐地脱落呢?其次是一些激素的合成旺盛 , 比如前列腺素和血管紧张素,它们来捣乱同样会导致子宫缺血、肌肉过度收缩,疼 。所以严重的痛经 , 主要是因为子宫在抽筋儿(异常收缩),加上内膜脱落出血,就出现了痉挛性疼痛 。
怎样缓解姨妈痛?
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最近有歪果仁做了大型研究发了一篇比较牛的论文:姜对原发性痛经的缓解作用是极好的 , 可以和西药止痛片相媲美,推荐服用方法是月经1~3天每天服用姜粉0.75~2克,这不就是老祖宗的红糖姜茶嘛!还有一个歪果的研究发现 , 贴上含铁芯儿的热帖(他们没有暖水袋咩?)效果和吃布洛芬(止疼药)没有差别 。
祖传的多喝热水法也有了理论依据,喝不完就捂在肚子上吧 。我们的祖国医学研究也有走出国门受到认可的,比如在当归芍药散中发现了镇静和抗炎因子,可以打败痛经,效果不错 。当然,如果想要长期有效,还是短效口服避孕药或者含孕激素的宫内节育器最霸气,毕竟是直接接管了子宫内膜呀!痛经的姑娘们 , 试试吧!
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