山茶籽油的功效与作用及食用方法山茶籽的作用与功效竟然这样神奇 _生活百科

大家好！很高兴能关注头条号农夫小邓，您说农村的山茶籽有什么作用？可以明确告诉大家作用很多，一般人吃不起。
山茶籽在江西、湖南、广西等地都有零星种植，规模种植的不多，在20年前我们当地政府是有要求大家开荒种茶树的，把山挖好了一条条梯形，按株距种茶籽树，种了几年大家没有重视都停下了，现在山上长满树木都进不去了，如果种到现在那就是一笔财富。
茶籽树开花后会结茶籽，成熟期一般在每年的农历9月，一棵棵果实摘下来，然后拿放室外太阳下暴晒，晒到外壳开裂，才把里带有黑色壳的茶籽取出，这个过程全是人工完成，我们上学时晚上还帮家里选这茶籽。
选出后拿去榨油场榨出油，榨出的油就叫茶油，非常清香，微微苦，是一种天然原生态的植物油，目前纯的山茶油至少在80-120元/斤，价格很昂贵，所以是一般人舍不得吃的油。
茶籽油功效很多，能保护皮肤，有保湿、润肤、抗皱等作用，皮肤干裂起皱时抹点茶油按摩一下，有改善皮肤皱纹嫩肤作用。有乌发养颜功能，常抺点到头发上能使头发乌黑发亮。山茶油含不饱和脂肪酸，以及油酸、亚油酸等成分的搭配比例与橄榄油都极其相似，所以都将山茶油称为“东方橄榄油″，甚至比橄榄油所含物质更好。
所以长期食用山茶油对身体非常有益，能降低胆固醇、降血脂、降血压、对心脑血管疾病等有辅助作用。还可以清肠润胃，清火作用。

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山茶籽是油茶籽的别名，是油茶树的果实。油茶树被誉为“东方树”，果实为蒴果，多为椭圆形、有细毛。
【山茶籽油的功效与作用及食用方法山茶籽的作用与功效竟然这样神奇】油茶树生长在深山，吸收天然养分，山茶籽榨制的茶油，是优质的食用油，还具有清洁的功效，可以制成环保，无副作用的日化品。

山茶籽油的功效与作用及食用方法 山茶籽的作用与功效竟然这样神奇

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