炒青菜的热量青菜能减肥么 _生活百科

光吃青瓜、素菜可以减肥吗？在这里，我用事实来回答：我们村里有个姑娘叫小芳，长得特别漂亮，美中不足就是太胖了，个子不算高，体重却有180斤，谈了好几个男朋友，都嫌她长得太胖而与她分手了。小芳心里很难过，于是决定减肥，从此不再吃肉，早餐也不吃，中餐和晚餐只吃一个苹果和两根黄瓜，一个月下来，她确实是瘦了很多，但整个人变得有气无力，脸色苍白，一副病怏怏的样子，有一次，她刚走出家门便一头栽倒在地、人事不醒，家里人手忙脚乱地把她送到医院，一检查，医生就说她营养不良才导致的昏迷！
之后，我们这些喜欢跳广场舞的姐妹们对小芳好言相劝，告诉她：一个人怎能不吃五谷杂粮呢？饭可以少吃，不能不吃，光吃瓜果素菜，不吃肉也是不行的，想减肥吗？赶紧跳舞去！想偷懒吗？门都没有！我们大家吃完晚饭就拉着小芳去广?。?跳也得跳，不跳也得跳！呀？谁也没想到：小芳跳舞竟然这么好看，胖子跳舞真是一道非常亮丽的风景，我们都为小芳鼓掌加油！功夫不负有心人，小芳很快瘦了下来，身材也变得苗条了，目前正和一位叫李勇的帅哥谈得热火朝天呢，估计过不了多久，这对情侣就会携手并肩步入婚姻的殿堂，祝他们幸福吧！
【炒青菜的热量青菜能减肥么】由此可见，拥有一个健康的身体比什么都重要，勤锻炼身体，依靠运动来减肥，是最好的减肥方法。回答完毕，不喜勿喷！祝大家健康快乐！

炒青菜的热量 青菜能减肥么

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