戒烟几天排除尼古丁戒完烟后肺多长时间能排完毒 _生活百科

谢谢邀请，个人烟龄13年，今年28 。在去年接受了电子烟，今年今年算是戒烟一年零四个月。
根据个人感受，戒烟三个月左右开启想吸烟模式，反正想吸烟我就抽电子烟。烟油有含尼古丁的，也有不含的，刚开始是不含尼古丁的，但是实在是难受，毕竟尼古丁是从口腔摄入，而不是肠胃，又用上了地含量尼古丁的，勉强接受，最后慢慢接受，直到最后成为了娱乐工具，不含尼古?。詈蠼溲蹋?
这是一种没有意志力的戒烟方式，当然，前提是想戒烟，毕竟，你永远叫不醒一个装睡的人?。。?
专业术语什么的咱不懂，说点儿通俗的。
不抽烟一个星期左右有感觉，犯困，但是不熬夜什么的外力因素除开，平时更有精神，然后就是饮食量增加，这个应该是味觉略有恢复。吃到味道更香，这时候注意饮食，想吃，但是要控制饭量，不然会增加体重，这也是普遍的，为什么戒烟会发胖，这是好处，说明有胃口了，半个月到一个月左右也没啥太大变化，但是肺部会有感觉，口腔会有超级严重（你没看错，是超级?。┑目谇焕Ｑ? ，据个人理解是香烟中含含某种成分附着在口腔上防止了细菌侵蚀口腔，戒烟之后附着物没有了，我起初以为是上火，可是下火药吃到拉肚子也没辙，这里要感谢当护士的朋友支招，用碘伏擦口腔溃疡，鄙人疼了近半个月，最后擦碘伏一个星期好了，然后就是多吃蔬菜水果。这事耽搁了一个多月，所以具体感受除了疼，吃不好睡不好并没有感觉，三个月左右的时候，偶然间朋友喊我打球，运动一番，明显有肺部呼吸到了新鲜空气的感觉，舒坦至极。并且因为本人抽电子烟的缘故多喝水（抽电子烟会非常的口干舌燥），也间接性的排毒了。身上会有淡淡的电子烟油的味道（我喜欢水果味的），一位不久见的女性朋友说我身上没有了刺鼻的烟味，并且有淡淡的水果味，甚是好闻，而且。她告诉我，我以前身上会有难闻的烟草味，而且口臭的厉害，现在没有烟味了，也没有口臭了。
【戒烟几天排除尼古丁戒完烟后肺多长时间能排完毒】这说明对口腔，对肺部。绝对有影响，也绝对有恢复作用。我记得有一个新闻报道过，某种口腔还是咽喉的癌症，抽烟的人永远不会得，但是反之，抽烟的人患癌症的几率比不抽烟的人大，所以我奉劝抽烟的朋友谨慎考虑！我现在一年多了，最大的感受有三点，第一就是，味觉嗅觉灵敏了，第二就是跑动没有以前那么虚了，虽然累，但是不至于喘不过气。第三就是最明显的，我的支气管炎没发作过了，我现在只要抽烟就会咳痰。（江湖险恶，身不由己，办有些事需要抽烟，忙不开）所以抽烟绝对可以清肺。具体多长时间，请听下回解说

戒烟几天排除尼古丁 戒完烟后肺多长时间能排完毒

戒烟几天排除尼古丁戒完烟后肺多长时间能排完毒