人生如何做到宠辱不惊如何做到宠辱不惊 _生活百科

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宠辱不惊，这几个字说的容易，其实能做到太难了，如果真的说生活中怎么做到的话，那也是四个字，就是见怪不怪。
这个见怪不怪不是光说看到奇怪的事情不要感觉到惊讶，这里没有任何心理暗示和要不要，对不对应不应该，而直接就能做到，非常自然，不需要演练和思考。
无论见到什么，遇到什么，全是心平气和的接受，接受这个事情的发生和结果，这时候，你就做到了宠辱不惊。当然，这并不影响你积极的努力！记住，宠辱不惊不是消极不作为！
当赞美和奖励来时，你心平气和的接受，这就是宠不惊。当毁谤和谩骂来临时，你心平气和的接受，这就是辱不惊。
但是真的能做到吗？做到的时候是心甘情愿的吗？真的能做到平常心，不带任何情绪吗？如果真能，就是真正的做到了宠辱不惊。
【人生如何做到宠辱不惊如何做到宠辱不惊】宠辱不惊，实际上不光需要高尚的品质，更是需要内心的修炼，无论是宗教还是心理学，还是各种哲学，能做到宠辱不惊的绝对是圣人，这种圣人既能驾驭自己的情绪，又能不受外境所染，永远做真实纯粹的自己。遇到任何事情，不管别人怎么做，绝对不人云亦云，既心怀天下有担当，又不委屈自我坦坦荡荡！
我们往往做不到宠辱不惊，就是源于没有真诚接纳心。我们这颗心，不是太亏欠，就是太自负，当赞赏和荣誉来得太多太快的时候，我们那颗亏欠的心就起作用了，虚荣膨胀自以为是就全来了。当不认可和毁谤，污蔑多的时候，我们那颗自尊心又开始起作用了，总想去解释，总想去还击，早就忘了清者自清，浊者自浊，是金子总会发光，狗咬狗一嘴毛那茬。
宠辱不惊，修炼的是什么心呀？是那颗不卑不亢，不骄不躁的平常心！

文章插图
我认为要想做到宠辱不惊，首先自己要有一定的底气，一定的基础，不管是经济实力，还是物质基础，都必须要雄厚；其次是内心要足够强大，要有自信，自信才能从容，才能不怯不颤；最后是无欲无求，没有欲望，无所追求，凡事看的开，顺其自然，无所谓，心态好，只有这样才能做到宠辱不惊。

人生如何做到宠辱不惊 如何做到宠辱不惊

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