上班妈妈怎么背奶上班族妈妈如何背奶( 二 ) _生活百科

3、我上班地点离公司比较远，因此选择了带蓝冰的保温背包。天气热的时候，母乳放在背包里到晚上7点多还是冰的，回到家就直接放到冰箱。
如果母乳第二天就喝，就把母乳放到保鲜室，第二天喝前放到40度左右的温水里加热就可以喝了。
如果母乳要保存几天的情况，就放到冷冻室，喝前一天放到保鲜室里解冻，喝之前再用40度温水加热。

4、回到家后尽量多亲喂宝宝，这样才能保持奶量。上班时用吸奶器吸出的奶量会受时间和心情的影响，吸奶量并不代表你的奶量，不要觉得吸出来的少而放弃了母乳喂养。

背奶路途不易，妈妈们加油！

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当初休满128天产假后，我也要回单位上班，在此之前，我也不知道该怎么背奶，害怕保存的奶不新鲜，害怕宝宝不肯吃奶瓶，后来听从朋友们的意见后，我做了以下几样准备:
1.提前让宝宝使用奶瓶。大概上班前半个月，白天我就挤奶出来用奶瓶喂宝宝，还好平时宝宝也经常用奶瓶喝水，所以他不太排斥奶瓶，只是好像他用奶瓶吃的奶不算多，但是只要他接受，慢慢来嘛！
2.准备好吸奶器。这个东西相信很多妈妈在生产之前就已经备上了，我也一样，坐月子的时候由于奶量不够，也害怕宝宝吃不完有残奶，所以就用来吸，可出月子后奶水足了就放一边没再用了。在上班前半个月的时候，我开始又用它吸奶，不仅喂宝宝，还希望能给宝宝多存一点奶，害怕上班后奶量降得快，可我的奶一直都不算多，只能一天多挤一次。
3.准备好冰袋。这个东西必须得要，并且不要买太差的，如果你公司有冰箱能冷冻还好，如果没有，那就要买那种冷藏保存时间够长的，不然母乳很容易变质。
每个背奶妈妈都是希望自己的宝宝能继续吃上母乳，虽然麻烦，可是我们再累心里都是很满足的，这就是母爱的伟大。

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