|癌症偏爱的5类职业,你中招了吗?
近年来职业与健康的关系越来越密切 , 事实上一些职业的患癌风险要远高于正常人 。 我们为大家盘点了一下患癌风险较高的6类职业 , 你上榜了吗?
1.媒体人、广告人
容易患乳腺癌和前列腺癌 。 这类人群的职业特点是好加班、熬夜 。
长期熬夜会影响激素正常 , 进而造成内分泌紊乱;同时高强度工作易导致精神压力大 , 造成免疫力下降 , 这些都容易引发癌症 。
2.程序员
容易患子宫内膜癌、肠癌 。 这类人群的职业特点是久坐、不运动 。
长期久坐会让人出现血液循环不畅 , 同时代谢废物中含有的一些致癌物等积累在肠道里 , 会侵蚀肠壁内膜 , 降低肠道自身的免疫功能 , 使得患肠癌的风险增加 。 德国一大学研究发现 , 久坐的时间每延长2小时 , 患子宫内膜癌的风险增加10% , 患肠癌的风险增加8% 。
3.化工、钢铁行业从业人员
容易患肺癌 。 这类人群在工作中容易职业暴露 。
煤矿、石油在开采、挖掘、运输过程中会产生大量的粉尘和其他有害物质 。 长年累月接触这些有害物质 , 就有可能对肺部造成伤害 。
4.飞行员及空乘人员
这类人群的辐射暴露和精神压力比普通人大 。
据调查 , 飞行员和机组成员患皮肤癌的风险远高于普通人 , 而空姐的乳腺癌发病几率比一般女性高50% 。 普遍认为这是由于机组人员在高空会受到更多的电离辐射 。
5.教师
多发声带癌、扁桃体癌和肺癌 。 这类人群的特点久站、好用嗓子 。
长期吸入粉尘容易造成肺癌 。
长时间摩擦声带容易引发声带息肉和扁桃体炎症 , 治疗不及时则会恶化为癌症 。
6.消防、救援队员
是多种癌症的高发人群 。 当塑料、某些建筑材料燃烧时会释放大量的毒素 , 从而加重致癌风险 , 据调查 , 消防员患睾丸癌和间皮瘤的风险要高于普通人 。
给正在从事这些职业的你的一些建议
1.加强个人防护 , 提高保健意识 , 比如勤洗手、洗澡 , 勤换衣服 , 工作时戴好口罩等防护用具 。
2.注意锻炼身体 , 久坐的人 , 每一个小时就站起来活动一下 。
3.保证充足睡眠 , 注意情绪调节 。
4.定期体检 , 对于职业引发的癌瘤关键在于早发现 , 每年一次体检非常重要 。
5.如果平时咳嗽、鼻出血、肠胃不舒服等 , 就应及早到肿瘤专科医院或正规大医院就诊 。
6.如果已经确诊的相关疾病 , 也不要感到慌乱 , 调整心态积极配合医生治疗 。
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