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志愿者的服务
0你不妨去尝试帮助别人 ， 收获的也许就是你缺失的 。有些时候，你会感觉到你无时无刻的担心、紧张，这时候你是否可以去尝试帮助别人，这也正是一个时机，自己担心自己 ， 怕受不了什么？怕失掉什么？在你帮助别人的那一刻，你会有一种真正的体验 ， 这种体验就是收获，而你收获的就是这些感激、成功和满足 。同时也是对你一种很好的激励，可能你的缺失就是这些 。你更可以去参加一些社会上的志愿者活动，在那里，你也可以无限展示你的奉献精神，为陌生人提供服务，这也充分体现了你的价值，减少你那些不必要的紧张、担心，缓解了你的情绪，并在精神上得到了充实 。
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