小孩喜欢吃零食的危害 _生活百科

我家宝3岁半了，我们给他见过的零食种类不多，主要是
山楂类，这类大小超市都可以，大品牌更好，不挑包装，看着不是那种要过期的，什么山楂糕、山楂条、山楂棒棒糖、山楂片都可以。

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蔬菜干类，这个一般买百草味、良品铺子等，母婴店也有，基本都是包装不错的，因为这样的吃着放心。

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【小孩喜欢吃零食的危害】饼干类，一般去母婴店买桶状的，带小猪佩奇汪汪队图画的，超市的就吃奥利奥，其它的没怎么吃过，自己做的比较多。

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膨化类，盒装薯片，KFC薯条，这类很少吃，一个月一两次。

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新鲜水果蔬菜，一般去生鲜超市买，或者找农家自卖那种，这类是零食大头，宝妈要很上心，每种什么时候正当季，怎么挑选要下下功夫。比如大连的樱桃，我一般都是5月末到6月份给孩子买，其他时间很少买因为不当季，先吃沙蜜豆，微酸抗放，买那种鲜红带点黄的，一次买半斤，可以吃三天左右，多吃孩子容易上火。最好吃的是美早，但下来晚，买那种大的深红发紫的，一次买10块钱的，当天吃别放。

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还有奶制品类，主要是酸奶，我家一直买伊利安慕希，孩子差不多一天一个，吃完漱口。小杯的就喝蒙牛，很少换，因为孩子认，也觉得这类零食没啥必要换着吃。奶片几乎没买过，鲜奶因为孩子有点过敏，现在还一直吃水解奶粉，每晚一次。

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糖类巧克力，这类孩子只要看见就会要，我家是把它变成奖励措施，什么彩虹糖，棒棒糖，小熊软糖都会存些，几乎都是去超市买的，散装的很少，都是阿尔卑斯，徐福记，德芙或者进口的，孩子明白他得做什么好事才能吃这一类。

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建议宝妈零食好好?。?少让孩子做主吃什么买什么。孩子之所以是孩子因为他们对自己对世界不了解，不清楚什么好什么不好，我们不帮他们管控还提什么监护人！
希望回答对你有帮助。@guaiguai11 认真育儿，好好生活。
作为四个宝宝的妈妈，我认为孩子尽量少吃零食比较好，毕竟小孩胃容量小，零食吃多了，会增加饱腹感，导致正餐不想吃饭菜，如果小孩馋零食了，宝妈可以自制一些健康的零食，如：蛋糕，面包，小饼干，酸奶等等，自己做的没有添加剂，也比较卫生，如果实在没时间做，超市里面的坚果，海苔，奶片，果干，山楂片等等也是不错的选择哦！