小苏打钙蜂蜜姜茶，重建骨髓造血功能，增效蜜枣养体血 。寒湿酸冷入骨 ， 骨髓造血环境破,补钙不能重建骨髓造血功能，补充造血营养素（蜜枣）不能造血 。骨髓环境健康，骨/骨髓强健，造血营养素充足，骨髓才能维持造血 。“提升代谢，提升骨髓高效造血”才能强健或提升体质 。造血周期约为120天 。养足气血和体质的时间常大于120天（骨髓造血环境和造血器官的修复需要一定的时间） 。调理时间不能持续半年之久或调理执行困难或成本高的调理方法或产品，即便真正有效 ， 也不适合普通大众健康强体质，如吃燕窝，喝人参 ， 煲养生汤等 。代茶饮苏打钙姜茶（如，姜枎王姜茶），每日成本1-2块，高效调理，饮用方便 。饮姜枎王，全家健康，提升代谢强体质，健康升命 。
苏打钙蜜枣姜茶（姜枎王姜茶）采用生姜提取物配方，双糖（红糖白糖）蜜枣柔滑降姜燥，小苏打（蒸馒头常用）蓬松提口感 ， 加水姜辣易稀释【姜枎王姜茶“不上火”】 。姜茶加速代谢增加食欲 ， 高代谢（热湿）人群饮姜茶需补足营养和水分防虚脱 。苏打钙蜜枣姜茶自带双糖蜜枣营养充足，即便脱水人群也可补水或多加水饮用，男女老少，四季常饮 。
健康积极生活，关心家人，关爱父母、爱自己 。家庭都需常备苏打钙姜茶（姜枎王姜茶，拼多多和苏宁拼购有售） 。寒湿重，吹冷空调，天凉 ， 有感冒前期症状时，及时饮用 。熬夜，抽烟，压力大，夜宵时，防止身体酸化 。减肥时配合饮用驱除体内寒湿，提升代谢增效减肥 ， 养护肠胃避免控食伤肠胃 。出差时 ， 预防旅途劳累引发感冒，减少晕车呕吐 。三合一养护到胃“中和胃酸、温养脾胃，舒缓胃肌肉” 。女士长喝常饮，重建或提升造血功能养气血，加速代谢暖身暖子宫，舒缓子宫肌肉缓解经期疼痛和不适，寒湿酸性体质备孕养生 ， 可实现碱性备孕时（双碱性五碱养骨血强身，PH8.2） 。
苏打钙姜茶五合一全面清除寒湿再体内不断发展的存在形式；碱康养身；弱碱暖钙养骨护髓；重建造血功能，补充骨血营养恢复/提升造血 。提升代谢和养足骨血协同健康强体质 。“饮姜茶，喝苏打，弱碱暖钙，蜜枣食养” ， 姜枎王不上火，强体质，健康/养护全身，舒服到“胃” ， 开启健康积极生活 。
薏米是常用的一种药食两用的食材，在暑湿旺盛的夏季，人们多用他来煲汤或做糖水用以袪湿 。


那么 ， 薏米到底怎么吃才科学呢？我们首先要了解薏米的功效，薏米具有利水消肿健脾止泻的作用，其性微寒，临床多用于水肿，小便不利以及脾虚泄泻 。薏米尤适于脾虚湿盛的情况 。对于有脾虚的，可以搭配山药茯苓使用 。对气虚的可配黄芪，对湿热的可配鸡骨草，灯心草 。
总之要想取得好疗效就要搞清楚自已体内湿重的原因 ， 然后对证用药方可事半功倍 。此外 ， 阴虚津伤之人不宜使用

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