薏米这样吃才祛湿减肥薏米怎样吃才能祛湿减肥 _生活百科

生活健康饮食正常，一杯姜枎王姜茶，就能舒服人身，健康强体质。
生活和饮食一味地忌讳，避免，生活和饮食将偏离正常，健康养身就成了“拆东墙补西墙” 。健康的生活正常饮食才能养成健康的身体状态和体质。“走路太远，忘记了为啥出发”，让我们失去健康生活方式，正常饮食的调养必将是“拆东墙补西墙”不断折腾。体质、身体，器官存在器质性损失或气血亏损时，调养都离不开养足气血，提升代谢。时间上都得一两个造血周期（120天）。至少大半年甚至更长。一切折腾，成本太贵（虫草，人参等）及煲养身汤灯调养方法或产品，都难以坚持而无所获得，亦或因坚持了又偏离了正常生活和饮食习惯，带来另一个不正常的身体状态或体质。
健康或调养必须回归健康生活和正常饮食习惯。具体可以简单到，“加一杯姜枎王姜茶”就能提升代谢强体质，健康全身，舒服到“胃”
姜枎王姜茶，不上火的小苏打.钙.蜜枣.姜茶。姜自古暖材、药食两用，发汗解表，温中止呕，温肺止咳。外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭，即饮姜茶，增进血液循环、驱寒湿维护健康。
姜含姜油酮和姜油酚等活性成分“促进新陈代谢，加速血液循环，放松肌肤，舒缓肌肉” 。代谢提升温暖增加“温中”驱寒，放松肌肤“解表”打开寒湿散出通道。舒缓肌肉“舒缓胃止吐，舒缓子宫缓解经期疼痛不适” 。饮姜茶增进食欲促消化；外出旅游前饮姜茶止吐、防晕车、晕船，预防感冒“出门带姜保健康”；饮姜茶促进代谢、促进血液循环，活血驱寒，防治感冒，防治寒湿伤身；饮姜茶助阳“男子不可百日无姜”，姜汤也叫“还魂汤” 。
小苏打钙蜜枣协同姜茶，全面清除寒湿在体内的各种发展和存在形式；提升代谢与养护骨血协同健康强体质。
【薏米这样吃才祛湿减肥薏米怎样吃才能祛湿减肥】寒湿入体，引起身体不适，经络不畅，姜“温中+解表”向体外驱寒除湿；寒湿入体不断深入发展，又与酸冷互存互发展；寒湿引起酸碱失衡，身体酸化，发展成酸，姜“温中解表”无法驱除发展成酸的寒湿。苏打钙姜茶中的弱碱小苏打除去“发展成酸的寒湿和体内的酸”，阻断寒湿依存的酸，阻断体内的酸发展成寒湿。寒湿进一步深度发展“耗气血，伤骨入髓，降低骨髓造血”发展成气血亏损，此时姜暖和小苏打碱康均不可除此寒湿，健康造血环境协同养护骨和骨髓重建造血功能，增加骨血营养恢复造血才能改善气血亏损。寒湿发展可造成体质损伤——体虚体弱，发展成酸性体质或寒湿体质，此时，不能只重建造血功能，还必须协同提升代谢（五碱姜）养足骨血才能改变并提升体质。小苏打钙蜜枣姜茶（姜枎王姜茶）加速代谢，温暖碱康，养骨养血五合一“深度温暖，健康、强体质” 。
小苏打钙蜜枣姜茶，双碱性五碱组合（弱碱：小苏打/碳酸钙；碱性食物：姜/枣/蜜）引爆小苏打。熬夜，运动不足，油炸，肉食等身体酸化时“双碱性养护人身，碱回碱康”；反酸，饮食不规律，减肥控食没，食物耗酸不足，胃酸损伤时“五碱中和并消耗胃酸，养护到胃”
小苏打钙蜜枣姜茶——小苏打姜钙“弱碱暖钙” ，增效钙营养和钙利用，减少钙流失。寒湿酸冷体质及风湿骨病时“弱碱暖钙”高效养骨。补钙时，喝苏打钙姜茶弱碱暖化补充的钙，补钙更高效。

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