什么是胃强脾弱什么是胃强脾弱? 我们经常说脾胃 _生活百科

胃强脾弱，有的人解释为：胃的功能亢进，而脾的功能虚弱。
对吗？其实跟没说一样！
胃强脾弱，还有的人解释为：胃强，说明能吃想吃、吃嘛嘛香；而脾弱，说明消化吸收出了问题。
对吗？理解的没错，通俗易懂，但是只答对了一半。

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一、胃强脾弱的概念解读中医理论认为，肾为人的“先天之本”，而“胃+脾”合在一起被认为是“后天之本”，其中胃主“受纳”，将食物进行初步消化，变成粥状的食糜；脾主“运化”，将食糜进一步消化、吸收，然后再运送到全身各组织。
这就相当于现代医学里提到的“将淀粉消化分解成葡萄糖，将蛋白质消化分解为氨基酸，然后再经由小肠吸收进入血液……” 。

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看到这里，肯定有人提出疑问：中医的观点太荒谬了！脾的功能应该是造血和免疫，怎么可能负责消化吸收呢？这个问题要从历史的眼光来看，在当时的自然科学背景下，中医认识到这一点已经实属不易。

胃强脾弱，其实就是脾胃不合的一种表现，暗示脾胃已伤，脾胃伤则正气不足。

脾和胃在中医眼里并不是孤立的，它俩是一对好搭档，共同负责食物的消化、吸收和运送过程，为人体的新陈代谢提供能量。
一个恰当的比喻就是“相声”，捧哏和逗哏相互吹捧才能产生娱乐效果。

先天之本与后天之本在生理上相互依存、在病理上相互影响，后天之本的脾胃损伤，必将影响先天之本的肾对生命活动的维系作用。
二、胃强脾弱的主要表现食欲旺盛、大便不易成形、腹部胀满、胃酸过多、反酸烧心、胃中嘈杂、肥胖肉松或者形体消瘦。

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三、胃强脾弱的疾病演变方向[1] 黄疸
[2] 小儿疳症
[3] 糖尿病
四、胃强脾弱的自我调理[1] 切忌空腹吃甜食、避免过量饮用咖啡和浓茶；
[2] 作息正常、按时就餐（早上5-7点喝杯温水、7-9点吃早餐）；
[3] 少吃油腻和辛辣的食物。
胃强脾弱是小儿时期最常见的一种脾胃不和现象，也就是能吃不能消化。小儿不知饥饱，能吃，但脾弱，消化吸收和运化营养物质的功能差，所以此类小儿常常个子低、身体瘦、肌肉不瓷实、头发稀少而黄、面色发黄、光吃不长肉、少气懒言、大便初头硬后便溏、舌苔中后部厚腻等。
采用小儿推拿或食疗调理胃强脾弱的小儿效果非常好。调理胃强脾弱主要在“通” ，脾贵在健运而不在腻补。
推拿常用手法：补脾经，清胃经，清大肠，揉板门，逆运内八卦，分腹阳阳等。
胃强脾弱小儿食疗调理方：焦三仙，怀山药，麦冬共同煮水，加适量冰糖让宝宝喝，效果非常好。
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