不吃饭能活多久吃猪肚有什么营养 _生活百科

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猪肚的营养价值比较全面，除了丰富的蛋白质和脂肪，还含有该、磷、铁以及各种维生素。
除了暖胃，猪肚还能促进肠道蠕动，帮助肌肉生长，缓解肠胃溃疡、疳积、中气不足等作用。

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猪肚营养虽好，但是也不能把营养的补充寄托在单一的一、两种食物上面，所以建议不要吃太多，特别是胃虚泄泻者。
顺便分享一个比较滋补的“炖十全补汤” 。

准备猪瘦肉一斤，猪肚一两，墨鱼一两，党参、炙黄芪、炒白术、茯苓，肉桂、熟地、当归、炒川芎和、炙甘草、生姜、猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐和味精各适量。
先将党参、炙黄芪、炒白术、茯苓、肉桂、熟地、当归、炒川芎、炙甘草一起装入纱布袋內，扎紧袋口；
猪瘦肉、墨鱼和猪肚分別洗浄；猪杂骨洗净后捶破；生姜拍破。锅置火上，放入猪瘦肉、猪肚、鱼、猪杂骨、药袋、葱、生姜、花椒、料酒、食盐和适量的清水。

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沸后改用小火炖至猪肉和猪肚熟烂时、捞出切成条，再放入汤中，捞出纱布袋不用，撒入少许味精即成。
菜式特色：肉嫩鮮，汤汁味美，营养丰富，质嫩味鲜，辶诳双补，补鸼健
胃、气养血。

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【不吃饭能活多久吃猪肚有什么营养】想吃就吃吧！不吃也不见的多活多久?

不吃饭能活多久 吃猪肚有什么营养

不吃饭能活多久吃猪肚有什么营养