平时鳕鱼吃的次数应该也不算多,不过吃火锅里就会有鳕鱼,虽然不知道是真的还是假的哈,我自己也是比较爱吃,因为基本上都没有小刺,而且肉有很鲜嫩,有时候想吃的时候也会去超市买鳕鱼自己做豆豉蒸鳕鱼 。因为比较快,而且比较方便 。材料也简单 。最主要是好吃呀 。
豆豉蒸鳕鱼
材料:鳕鱼,花椒粉,料酒,青红椒,豆豉,蒸鱼豉油,蒜末 , 醋
做法:
- 超市买的鳕鱼解冻,洗净
- 用料酒和花椒粉腌制一段时间,然后把腌制出的水扔掉
- 取适量豆豉,蒜末,红尖椒切小段,加一勺醋一勺豉油调好作为调味料
- 在鱼上撒些罗勒 , 然后把调好的调料慢慢均匀倒在鱼背上,最后撒上些葱花
- 锅烧热水,水开后把装鱼的盘子放上蒸6-8分钟即可,之后关火焖2-3分钟就可以啦
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鳕鱼呢还有很多做法 , 用豆豉来蒸是我做鳕鱼最常做的做法 , 不过说实在的,我平时大多都是用蒸的方式 , 除了豆豉,还有清蒸 , 蒜香 , 另外还有一个就是煎和炖豆腐吧,因为我烧老是烧不好,鳕鱼会被我铲烂 , 就没那么好看 。
香煎鳕鱼
材料:鳕鱼,蒜末 , 黑胡椒粉 , 柠檬汁
做法:1、超市买的冷冻鳕鱼片解冻 , 洗净控干水分
2、用盐和黑胡椒粉腌一下,大概10分钟的样子 。
3、锅放少许的油热锅,锅热后煎鳕鱼片,等一面煎熟了,在翻另一面煎,加入蒜末爆香,在加入柠檬汁 , 就好了 。用柠檬汁的话鱼肉会更鲜嫩哦 。如果暂时没有柠檬汁也可以用醋 。
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鳕鱼煎出来的会更香一点,吃起来的话就比较外焦里嫩的 。加上柠檬汁真的超级棒 。还有就是如果要是喜欢呢还可以裹点淀粉煎 , 这个都看习惯的
鳕鱼炖豆腐
材料:鳕鱼块,豆腐,料酒,姜,葱,干辣椒,酱油
做法:1、鳕鱼洗净切成段,加入1匙料酒,撒上一些干淀粉抓匀
2、锅内放油,下入鳕鱼段小火煎制
3、鳕鱼两面煎黄推入一边,下入葱、姜、干辣椒段
4、待炒出葱姜味儿后加入酱油
5、加入没过清水 , 水量的话末过鳕鱼就好,转入中火
【鳕鱼怎么吃法】6、中火烧开 , 豆腐切成小块下入锅中炖至10—15分钟加盐调味儿即可关火出锅
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如果是要炖鱼汤最好把鱼煎一下 , 我除了爱吃鱼也爱喝各种炖的鱼汤,鳕鱼和豆腐的汤奶白奶白的,这样做喝起来也很鲜美哦 。
说到这个炖鱼汤,我就多说一嘴 , 我男朋友炖的鱼汤那叫一个好喝,他每次炖的时候都会放藿香,虽然我不知道这是个啥草,不过看字和藿香正气液咋一样勒 。还有就是他每次炖鲫鱼都不会把鱼鳞去掉,说这样炖的鱼汤会很白 。(只限于鲫鱼哈)
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