五十岁视力急剧下降什么原因五十岁视力为什么下降的很快 _生活百科

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眼睛也跟我们的身体一样，都有一个慢慢发育趋于成熟又慢慢衰老的过程
【五十岁视力急剧下降什么原因五十岁视力为什么下降的很快】1、是否是老花眼？
随着年龄的增长，我们的眼睛眼调节能力开始下降，甚至出现老花，近处的东西看不清。这时需要配戴一副老花镜。需要注意的是老花镜不能随意购买，需要到正规的眼科机构或医院通过验光来确定度数，再进行验配。
眼部问题可能会涉及到身体其他病症，所以，应及时去相关医院进行检查，以排除其他可能。
2、排除其他眼部疾病
50岁后，年纪渐长，眼睛也较易出现青光眼、黄斑病变等退化性毛病，不过视力衰退亦非必然，这个还得由专业医生跟进视力、视觉功能及眼底健康。此外，多吃绿叶菜、紫甘蓝，含有丰富维生素E和C的食物。
3、减少外界有害光对眼睛的伤害
建议老人在户外强光下活动时戴上太阳镜，以阻挡紫外线的侵袭。太阳眼镜最好在正规机构购买，劣质的太阳镜不但不能护眼，反而对眼睛造成无法想象的伤害。
4、眼睛注意劳逸结合
如果检查眼部后没有其他病变，平时可以多锻炼一下眼睛，比如看远看近，眼部按摩等，保证充足的睡眠，尽量避免过度用眼，适当进行户外运动，改善体质，补充必要的营养素，合理膳食等。
建议到医院检查，然后再说。

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