很高兴来这分享家常八宝粥做法平常大家都吃鱼吃肉的家常八宝粥偶尔吃一下也挺好的、八宝粥有八宝粥的营养、也有挺多功效的、也有带美容养颜、鱼有鱼的营养、肉营养都不一样、都要吃、营养才不缺、八宝粥有的去湿气、补血、补人体所需的微量元素……以前老一辈都吃这些五谷杂粮的、少鱼少肉的年代、身体健康 ， 现在不缺鱼肉、有的缺八宝粥这类五谷杂粮和粗粮营养；做法：1 黑豆、莲子、米、薏米、赤小豆、红枣、花生、紫米、每种一些、把黑豆.赤小豆.泡水几个钟、可以隔一餐时间、也可以不泡水、那要小火煮久一些时间、然后把全部洗净、加冰糖或白糖、倒入高压锅煮开关小火煮一会儿关火；

文章插图
2、黑米、花生仁可以红色更好、薏仁、百合、小米、核桃仁、桂圆.、黑豆、山药豆、菱角仁、莲子、一起慢煲好后加糖

文章插图
家常八宝粥不一定是八种、只要不冲突相克作用的可以多种、家常自家吃十种都可以，3.大米、大黄米、燕麦米、黑米、薏米、红豆、花生米、红枣、全洗净一起小火煮一会儿 ， 比煮白粥久一点

文章插图
4 红腰豆 、赤小豆 、花生 、冰糖 、桂圆 、红米、 薏米、 糯米 、少量红枣、洗干净一起煲、

文章插图
高压锅或电饭锅可煮粥的、这较快；不锈钢锅、沙锅挺好、这较慢；可煲粥
【孟婆再给我一碗汤～已经是第七碗了 普通八宝粥的做法】把你家里能看到的米都放到一起煮，熬制77，1800秒，孟婆粥就熬好了Y(^o^)Y

• 关于面试的笑话 给我讲个笑话,如果好笑的话
• 可不可以再给我一次机会 我真的很爱你
• 一心一意祝福送给我的朋友们 送给我的朋友们
• 分手女朋友把钱还给我
• 女朋友分手了还给我发信息
• 妈妈发给我这样的照片 我真的不想再去相亲了
• 女朋友给我带绿帽子 女朋友说给我买个绿帽子
• 父亲的名字买的房父亲死了 爸爸给我买房子和后妈有关吗
• 土豆牛肉用英语怎么说 请给我一些牛肉
• 黑芝麻糊养肾吗 每天喝一碗黑芝麻糊有什么好处