家庭主妇每天都会做各种家常炒菜,根据家庭成员的喜好,搭配各种佐料,营养美味的同时 , 还卫生健康 。
我经常一个人吃饭,并且喜欢吃素菜,下面就分享两道今天做的素菜吧 。
——【素炒儿菜】——材料:儿菜一颗
佐料:盐、豆瓣酱、酱油、白糖、味精、干花椒、小葱白、姜、蒜、小米辣
——制作方法:
1、将儿菜上的小儿菜取下,削去老皮和皮下的筋,然后放入淡盐水中浸泡半小时左右 。
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2、一根小葱白、一小块姜、一瓣大蒜洗净后剁碎;两个小米辣洗净切成辣椒圈 。浸泡好的儿菜切成薄片 。
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3、锅中加入清水,水开加入一点盐,并加入一点食用油,倒入切好的儿菜 , 大火煮至断生后捞出沥干水分 。
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4、起锅烧油,油温四成热放入剁碎的葱、姜、蒜和小米辣,调小火炒出香味,再加入一点点豆瓣酱和几颗干花椒,翻炒出红油和香味,倒入焯过水的儿菜片 , 翻炒片刻,加入盐、酱油、白糖调味,翻炒让儿菜片入味,然后加入一点味精,翻炒均匀即可出锅装盘 。
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这道素炒儿菜鲜香美味,带着一点微微的麻辣,特别的开胃下饭 。如果不能吃辣,可以将小米辣换成红甜椒,又会是另一番风味 。
——【芋儿煮白菜心】——材料:小芋头、白菜心
佐料:盐、姜
——制作方法:
1、白菜心切成条 , 放入淡盐水中浸泡十分钟后 , 冲洗干净备用 。
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2、小芋头削皮洗净后切成小块 。一小块姜洗净切成丝 。
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3、起锅放入一点猪油 , 油化放入姜丝,炒出香味后加入足够的清水,大火将水烧开后,放入芋头煮制十分钟左右,然后放入白菜心继续煮,煮至芋头和白菜心都已软烂,即可关火盛出 。
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这道芋儿煮白菜心,做法特别简单,芋头软糯、白菜甘甜,汤喝着也是细腻润滑,特别香甜 。如果用骨头汤代替水 , 这道菜的味道更加鲜美香甜 。
芋儿煮白菜心是一道比较清淡的淡,也可以根据口味调配一个蘸水 。
想要了解更多的家常菜做法,可以翻看我以往的问答,喜欢就请点亮红心关注我吧 。
谢谢提问 , 本人曾是一个宝妈,然后因为喜欢摄影,爱上了做短视步,现在是一个短视频作者 , 平常喜欢做些家常菜,等这些,一起拍了近几百集视频的,大家有空可以来我的视频间看看我煮的菜 , 从早餐到晚餐,从水里煮到陆地的菜谱都有,从乡间小吃 , 煮到传统美食,这些都有的,包括我们地方特产菜的做法 , 家常菜的做法,都是简单的原汁原味的东西 , 没有放任何添加剂,都纯绿色做法
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