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早餐是很重要的一餐，钟老不是都说了他一天的热量安排早餐最多，好好吃早餐，不仅养胃，而且还减肥 ， 总是好处多多，下面介绍3种简单易做又营养美味的早餐饼 。
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1 鸡蛋面糊饼
北方人可爱吃的一种早餐饼，暄软味香，还可以给宝宝做辅食
做法：面中加水加鸡蛋，调成不稀不稠的面汁
喜欢吃葱花的可以放点葱花
锅中刷油，倒入面汁 ， 烙熟即可
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2 土豆饼
跟外面的土豆饼做法差不多 ， 味道咸香，浇上番茄酱，比麦当劳的薯饼都美味
做法：土豆擦丝，过水清洗，沥干备用
土豆丝中拌入干面和鸡蛋，用手抓匀
撒上食盐和十三香 ， 椒盐也可以，味道更好
锅中倒油，把土豆丝糊放入锅中煎熟即可
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3杂粮鸡蛋煎饼
鸡蛋煎饼可以在家做的，有个平底锅就行，简单易学，轻松搞定一个干净美味的早餐
做法：杂粮面粉加入水和食盐，制成稀糊状
平底锅刷油，倒入面糊，用铲子让面糊平铺在锅中
面饼8分熟打入鸡蛋，用铲子把鸡蛋平铺在饼上
撒上芝麻，烙熟即可
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早餐除了一些美味营养的饼意外，还可以做些汤和粥 ， 也可以提前做些包子，放入冰箱冷冻，早餐用蒸锅热一下 ， 配个小菜，美滋滋的 。
推荐自制三明治和葱油拌面或者其他热汤面
【100种简单好吃早餐做法 早晨简单又方便的菜】非常简单易上手 十五分钟内完全可以搞定三明治可以随身携带 冷食热食都很好吃 ， 搭配自己喜欢的蔬菜 鸡蛋 ， 营养也很均衡葱油拌面就非常家常了，万能的面，调一个自己喜欢的调料 暖胃又暖心哦～
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