应邀 。茄子做的好,可以说是家常素菜里的顶级美味,看起来简单,其实做的入味好吃,还是比较难的,烧茄子不同于炖茄子,炖茄子才能发挥茄子最浓郁的咸香,炖茄子做法在此不表 。
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以下是红烧茄子的家常做法和技巧事项:
一,选茄子 。条形茄子和圆茄子都可以红烧,圆茄子更适合炖、切丝炒以及红烧 。如果选用圆茄子可以去皮,条形茄子水份重,不建议去皮 。
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二,茄子杀水 。以条形茄子为例,洗干净茄子去蒂 , 切成大的滚刀块,不要切成小块,小块更吸油 。切好后放入盆内,撒上食盐搅拌,杀水,静置半个小时以上备用 。
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三、准备调味汁 。这一步非常关键,对烧茄子的味道起着决定性作用 。根据茄子分量,在碗中依次放入水淀粉、生抽,老抽,白糖 , 食盐 , 稍许料酒 , 香油,十三香粉、鸡精、稍许蚝油,搅拌后再加入清水继续拌匀备用 。
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四、茄子挤水 。茄子杀出水后,倒出,继续拿着茄块攥出水份,直到没有明显水滴渗出即可,这也是众所周知的烧茄子省油小技巧 。
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五、使用平底锅操作煸炒 。茄子吃油相当厉害,海绵吸水一般 。使用平底锅煸炒,加上已经杀出水份的茄子 , 相当节省油 , 且最健康 。食用油倒入平底锅,油量还是要多点,润锅后,冒烟后煸炒茄子,直到茄子发黄 , 结痂后捞出备用 。
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六 , 重新起锅,凹底锅 。热锅热油,油量适量,倒入少许切好的葱圈,不要多,可不放 , 防止窜味,和大蒜碎炝锅,出香后加入备用的调味汁,烧到冒泡,直接放入炸好的茄子,大火翻炒 , 收汁,装盘 。收汁前也可加入青椒红椒片点缀 。
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这就是一碗喷香浓郁的家常烧茄子做法,特别是调味汁的配比非常重要,需要根据茄子块的量去摸索配比,平底锅的使用相当节省食用油,吃辣的也可以用干辣椒炝锅 , 非常好吃,相当下饭,可以一试 。
- 茄子500g
- 黄瓜(柿子椒)200g
- 葱姜适量
- 酱油(生抽老抽)适量
- 香油适量
- 湿淀粉适量
- 大蒜适量
- 糖适量
- 面粉适量
- 1. 将长茄子不用去皮,切成滚刀块 。如果是圆茄子,去皮切成2厘米大小的块 。用清水浸泡5分钟 。
- 2. 黄瓜切成片 , 为了美观切成菱形片 。柿子椒切成菱形片 。
- 3. 将泡茄子块的水倒掉后,给茄子上撒上面粉,让茄子每块上,有一层薄面粉 。
- 4. 将锅里倒油(多到一些),烧热至油温8成热时,将茄子块下锅,炸至金黄色且表面变硬,即可 。捞出备用 。剩余的油倒出 。
- 5. 在锅里到入1两油,葱花姜末 。倒入3两水,酱油2勺 , 糖2勺,盐1勺、鸡精少许 。加入湿淀粉 。搅拌,汤汁变稠后放入茄子块迅速翻炒,待茄子块裹满汤汁 , 快速放入黄瓜、柿子椒片 。
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