阿里巴巴|因为玻璃心换了五次工作：三招教你从“玻璃心”变成“钻石心”( 二 ) 阿里巴巴

2.三步教你把“玻璃心”内化成“钻石心”
我们在职场上随处可见这样的人，老板说几句，就觉得受不了，不干了，辞职走人；同事小声讨论问题，就觉得好像在说自己，特别敏感，认为同事们都在处处针对他，和他过不去；做错了事情，没等别人开口，自己就委屈地哭，情绪特别不稳定...
职场不欢迎玻璃心，我们如何改掉自己的敏感矫情的毛病，将玻璃心打造成钻石心呢？
1）第一步：先承认自己的“玻璃心”
其实每一个人都或多或少地有点玻璃心，可能表现在不同的方面，而且人对自己有没有玻璃心，其实是可以觉察的。
这种觉察可能是因为别人的一句话，如果你总是想太多，反应过度，那么说明你就有玻璃心了。
比如说，你和同事一起做任务，同事说你不能再拖了，要改一下拖延的毛病了，你觉得同事在怪罪你，当场就和同事吵了起来。
等到情绪稳定了以后，你会发现刚才自己是不是反应过度了？同事只是提个醒，我怎么发起火来了？
所以，自己有没有玻璃心，往往自己是知道的。
知道了以后就要正视它，承认自己有点玻璃心。玻璃心不可怕，可怕的是你不能清晰地认识自己，还在做让自己玻璃心更加易碎的事情。
2）第二步：换个角度，看看自己的优点
认识了自己的“玻璃心”之后，也不要太过于担心。遇到事情，换个角度看看说不定能发现新的解决办法。
讲个故事吧，说有个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开伞店的；二女儿成为洗衣店的主管。老太太每天都很焦虑，晴天怕大女儿家雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干。
后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。 ”老太太一下子想开了，换个角度看问题，世界就是另一番模样。
比如“玻璃心”的人，往往有更强的共情能力，用共情代替自己的敏感多疑，能让自己在工作中不那么胡思乱想，也能把工作做得更好。
敏感多疑的另一个角度，叫做细心，他们往往能发现一些细小末节的疏漏。
小严就是一个有点“玻璃心”的人，因为害怕领导批评，每次去找领导审批工作的时候，就会小心再小心，深怕自己哪里做的不好。
有一次，领导带她去和客户签协议，她担心出错，就把合同翻来覆去看了四五遍，果然让她看到了一条有漏洞的条约，及时帮公司避免了这个损失。
“玻璃心”也许不是一件坏事，就看你怎么利用它了。
3）第三步：培养自己的“钝感力”
360创始人周鸿祎也曾不止一次这样告诫年轻人“人在年轻的时候，还是应该迟钝点，让自己的心变得粗糙点，能够承受各种锻炼和痛苦。 ”
“钝感力” ，可以直译为“迟钝的力量” ，就是对周遭事物不过于敏感的能力，它强调的是对抗困难的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力。
在不如意的职场中活得游刃有余， “钝感力”就是一件必备武器。就像日本作家渡边淳一说的， “不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。 ”
说白了， “钝感力”也就是厚脸皮。所谓脸皮厚，并非是无底线的忍耐，而是能够丢掉虚荣的面子，知道自己到底想要什么，能屏蔽脑子里嘈杂的声音，凡事不往心里去。
活得皮实，人生才能开阔。
有这种能力的人，通常百折不饶，坚不可摧。遇到挫折，他们也许会有一时的挫败感，但是很快就能振作起来，元气满满。