给孕妇炖鸡汤怎么炖孕妇吃的炖鸡怎么做 _生活百科

红烧鸡块怎样做适合孕妇吃？大家好，我是餐餐美味，我的问答是：孕妇需要营养，胎儿更需要，红烧鸡块做的营养与否，直接关系到对胎儿的营养吸收，孕妇只有吃既营养无辛辣的红烧鸡块才是最好的。

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我记得媳妇怀孕的时候，吃太油腻的就恶心呕吐，那我就根据实际情况及时的调整，尽量的做的不油腻的，配上一点香菇、酸菜、土豆、山药等，放上少许鸡肉，这样做红烧鸡块味道清淡、不油腻，营养均衡又吸收。
我对每一篇问答都很用心，将自己拥有的知识内容写出来分享给大家。我是餐餐美味，喜爱美食的宅男，获取更多美食知识或技巧，请点击红色加号关注我，餐餐美味感谢您的观看。

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【毛豆红烧鸡块——家常正确做法】—特点：香甜软糯、骨酥肉嫩、做法简单、营养健康【主料】：鸡块400克
【配料】：毛豆100克、大蒜5克
【调料】：生抽5克、食盐5克、鸡精4克、大料3克、料酒6克、白糖15克
——【开始制作】——①：将土鸡剁成均匀的小块，过凉水进行清洗，捞入盆中备用。
②：毛豆放入凉水中清洗，捞出备用，大蒜切成片装盘备用。