你好,很高兴回答你的问题,我是夕夕妈 。
夏天正是各种瓜上市的季节,角瓜,我们也叫它西葫芦,平时多吃一点角瓜 , 好处可是不少呢 。角瓜含有丰富的维生素C,胡萝卜素,还有大量水分,食用呢,可以提高我们的身体免疫力,也有美容养颜,生津止渴的功效 。
鸡蛋角瓜水饺,我们需要准备新鲜的角瓜两个,鸡蛋四个,适量面粉,适量水 。
先把面和好,根据准备的饺子馅来和面 , 常温水就可以,水倒入面粉里,搅成面絮,下手揉成面团 , 盖保鲜膜,醒发 。
角瓜,清洗干净,用擦板擦成丝 , 装入碗内,撒少许盐,杀杀角瓜的水分 。鸡蛋磕入碗内 , 搅匀,锅热倒油,快速翻炒鸡蛋,不需要炒太熟,饺子还得煮,鸡蛋炒好,凉透 。这个时间,角瓜的水也杀的差不多了,用手攥角瓜丝,挤出里面的水分,然后,再用到切几下 。准备好的角瓜,加入炒好凉透的鸡蛋 , 放少许盐,杀角瓜水的时候已经加过盐了,可以少放一点 , 加蚝油,十三香粉,鸡精,搅匀就可以了 。
面团醒好,取出,多揉几下,搓长条 , 切成小剂子,擀薄,左手拿饺子皮 , 右手盛馅,然后捏紧实就好了 。
锅中烧水,水开 , 放入包好的饺子,素馅饺子不需要加凉水,等水烧开 , 拿掉锅盖,多煮两分钟就好 。
我是比较偏爱饺子的,什么样的馅都可以,只能说,身为北方人的我,很幸运,可以随心所欲的吃面食 。
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