鸡胸肉做芙蓉鸡片(芙蓉鸡胸肉的正宗做法)大家好 , 我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进 。
芙蓉鸡片是一道经典名菜,就冲着“吃鸡不见鸡”的特色 , 也要尝试一下 。今天小易来分享这道菜的详细做法,整道菜颜色雪白,口感鲜嫩,没试过的一定要尝试一下 。来看看这道菜是怎么做的吧!
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所需食材:
鸡胸肉150克、食盐、生姜、大葱、鸡蛋4个、冬笋、木耳、干香菇、胡椒粉、食用油、香油
制作步骤:
第一步:鸡胸肉清洗干净后剔掉上面的筋膜,再改刀切成小块,然后加入2.5克食用盐 。准备少许葱段和姜片,再加入少许清水,下手捏出葱姜里面的汁水;然后把100克葱姜水和切好的鸡胸肉一起倒入料理机中打碎 。
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第二步:准备4个鸡蛋,鸡蛋清和鸡蛋黄分离并分别装入两个大碗中,然后把鸡蛋清倒入料理机中,再加入水淀粉100克和150清水(也可以是高汤) , 再次用料理机打成糊糊并放入大碗中 。(如果要更细腻一点 , 可以用密漏过筛一下)
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第三步:准备适量冬笋改刀切成片;木耳提前用温水泡开,清洗干净后对半切开;干香菇用温水浸泡开,去掉蒂后用刀斜切成大片 。
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第四步:锅中加水烧开,下入冬笋木耳焯水1分钟,然后用漏勺捞出来控干水分备用;锅中再次加入适量清水,烧至温热(水中起小泡泡)然后关火 , 放在一边备用 。
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第五步:把锅烧热,加入少许食用油润锅,把锅的四壁都淋上油,油温控制在100度左右 , 烧热后把油捞出来 。往锅中舀入一勺打好的糊糊,摊成椭圆形,再补少许油进来,晃动锅让鸡片和锅分离 , 然后借助锅铲翻面,稍微晃动一下锅即可捞出 。
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第六步:把摊好的鸡片放入准备好的温水里面 , 漂去表面的油,漂好后用漏勺捞出;然后把鸡片叠起来,边缘用刀休整一下边缘,再改刀切成小块 。
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第七步:锅中加入少许底油,下入葱姜片煸炒出香味 , 然后下入焯好水的冬笋、木耳和香菇,炒匀后再加入适量清水,调味少许胡椒粉、盐、鸡精 , 搅匀后用大火烧开 。
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第八步:把鸡片下入锅中,大火再次烧开后加入少许水淀粉勾芡收汁,再淋入少许香油即可出锅 。
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制作关键点:
热锅的步骤不能省略,不然糊糊放进去容易糊锅 。
白嫩嫩的鸡块就像是出水芙蓉一样纯净,入口柔软又鲜嫩,汤汁清爽美味,重点是营养还均衡 。家里有小朋友的可以试着做一做哦!
【芙蓉鸡胸肉的正宗做法 鸡胸肉做芙蓉鸡片】本期芙蓉鸡片的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年9月22日的视频制作 , 我们下期见 。
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