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18.啦啦啦，鲜美无比又营养丰富的海虾木耳炒白菜出锅咯 。
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烹饪小贴士：
1.、小河虾最好买新鲜的，如果一次吃不完 ， 可以冷冻在冰箱里，吃时解冻，但是最好一次少买一点，解冻过得河虾会产生各种细菌和微生物，对人体会造成一定的副作用 。
2、小编喜欢本真的滋味，所以调味料放得少，大家可以根据个人口味调节，也推荐少油少盐，对心脑血管也有很多的好处 。
3、河虾很易熟，不必炒太久，炒制时间一般在半分钟左右，变色之后就可以关火了，以免影响口感 。
4、 蒜粒最后放入，生蒜的味道非常提味 ， 不喜欢蒜的朋友可以使用蒜油代替 。
美食杰的朋友们喜欢河虾配酱油还是醋呢？
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