小孩近视越来越严重怎么办儿童近视越来越严重会怎么样 _生活百科

我们都知道，近视是“眼轴”变长了，让图像不能成功聚焦在视网膜上。而这个变长，无论是小孩还是大人都会经历的。
正常孩子的眼球，都会经历一个由小变大、由远视到正视的过程。只有眼轴增长和成像调控不匹配了，才会出现近视。

【小孩近视越来越严重怎么办儿童近视越来越严重会怎么样】

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要避免孩子出现近视，家长一定要做好以下6点：
1.增加户外活动时间。每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让儿童近视的发生率降低10%以上。
2.一旦发现孩子出现看不清东西的情况，一定要带孩子去验光。孩子学业任务重，长时间近距离用眼，很容易引起眼轴调控失调，长期这样就发生了近视。所以家长一旦发现孩子看不清字，就应马上带孩子去进行散瞳验光，获取准确的验光结果，及时干预治疗，记?。?是散瞳验光。

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3.保证室内光线充足。不管是孩子学习还是生活的房间，一定要保证光源充足，这里的光源不是指太阳光和台灯光，而是房间吊灯等背景灯的亮度，只有这些光源亮起了了，才能起到预防近视、减轻眼部疲劳的作用。
4.学习结束后，不要马上接触电子产品。孩子结束一天的学习任务后，眼球其实是最累的，如果再目不转睛的看电子产品，无疑是雪上加霜。正确的做法是在孩子结束学习任务后，能不然孩子碰电子产品就不让他们碰，即便要碰，要请先闭目眼神30分钟。

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5.让孩子少吃甜食。研究表明，多吃甜食不仅会让孩子发胖，还会消耗孩子体内大量的维生素B1，降低体内钙质，使得眼球壁的弹性减弱，增加近视的风险。
6.保证坐姿端正。端正坐姿，是一个童子功，身为家长的我们，有必要在孩子刚上学时，纠正他们的不良坐姿，这样做不仅能预防孩子近视，还能保证孩子脊柱的正常发育。

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小孩近视越来越严重怎么办 儿童近视越来越严重会怎么样

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