铁板鱿鱼烧烤店做法 铁板鱿鱼烧烤店怎么做

铁板鱿鱼烧烤店怎么做(铁板鱿鱼烧烤店做法)大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
【铁板鱿鱼烧烤店做法 铁板鱿鱼烧烤店怎么做】
1、铁板鱿鱼是一道街边小吃,是用铁板把鱿鱼煎熟后,再用铁铲将鱿鱼切段,然后撒上特制酱做成 。

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2、 今天老刘就来分享一下“铁板鱿鱼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。

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3、下面开始介绍所需要的食材:
鱿鱼、洋葱、蒜泥酱、剁椒酱、黄豆酱、淀粉、白糖

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4、先把鱿鱼处理干净,再把鱿鱼表面的一层膜拉掉 , 去除眼睛和嘴巴 , 再清洗干净然后切片,鱿鱼须切段

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5、再把鱿鱼串成串,最前面搞个鱿鱼须 。洋葱切末 。热锅倒油,放入两勺自制蒜泥酱、 。一勺剁椒酱、两勺黄豆酱、蚝油、一勺牛肉辣酱、适量生抽、两勺白糖提鲜,炒出香味,再放入少许凉水,大火烧开再淋入水淀粉勾芡

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6、电扒炉上倒上食用油,放上鱿鱼串压一下,再放点洋葱进去,多翻面,再刷上刚刚熬好的酱汁 , 再压一下,快熟的时候再刷层酱,最后后再压一压就可以开吃了
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7、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外 , 还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考 , 喜欢做饭的朋友别忘记点点关注 , 老刘谢谢大家观看
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